Ab dem 13. Mai 2026 startet die Groupfitness Afterhour im TV Jahn. An insgesamt vier Terminen – jeweils mittwochs und freitags – heißt es auf dem Plat…
GroupFitness
30.03.2026
Die optimale Trainingshäufigkeit
Nachdem im letzten Teil dieser Gesundheitsreihe verschiedene Formen des Krafttrainings vorgestellt wurden, stellt sich für viele Menschen eine ganz pr…
GroupFitness
30.03.2026
Club Run beim TV Jahn
Wir erweitern unser Laufangebot und laden alle Interessierten zum sogenannten „Club Run“ ein. Dabei steht nicht die Bestzeit im Vordergrund, sondern d…
GroupFitness
30.03.2026
Neue Pilates- und Yogaangebote im April
Wir erweitern im April Unser Gesundheits- und Groupfitnessprogramm um zwei neue Angebote, die gezielt auf Beweglichkeit, Körperstabilität und Rückenw…
