Walking Football-Workshop beim TV Jahn
Fußball und Bewegung für jedermann
Der TV Jahn veranstaltet am 9. November 2024 von 10 bis 12 Uhr einen Walking Football-Workshop im Sportforum. Nach einer kurzen Regelkunde und einem lockeren Aufwärmen, werden Mannschaften eingeteilt, die in einem kleinem, lockeren Turniermodus gegeneinander spielen. In den Pausenzeiten besteht die Möglichkeit sich mit belegten Brötchen zu stärken.
Walking Football, oder „Geh-Fußball“, ist eine altersgerechte und gesundheitsfördernde Variante des Fußballs, die erstmals 2011 in England populär wurde. Die Grundregeln sind einfach: Es darf nicht gelaufen werden, der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden, und es gibt kein Abseits oder Torwart. Diese Anpassungen reduzieren die Belastung und das Verletzungsrisiko und ermöglichen es auch Personen mit körperlichen Einschränkungen, aktiv teilzunehmen.
Obwohl der Workshop hauptsächlich für ältere Erwachsene gedacht ist, sind Teilnehmer aller Altersgruppen willkommen, denn Walking Football ermöglicht es, dass Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels gemeinsam spielen können. Die Teilnahme ist sowohl für Vereinsmitglieder auch für Nichtmitglieder komplett kostenlos.
Jahn-Senioren on Tour
Pättkestour und Fahrt zum Moormuseum
Gleich zwei Veranstaltungen der Vereinssenioren des TV Jahn-Rheine stehen in den kommenden Wochen an.
Am Samstag, den 16.07.2022 sind alle Seniorinnen und Senioren zur nächsten Pättkestour eingeladen. Unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC geht es vom SportPARK des TV Jahn gegen 13.00 Uhr los auf eine ca. 40km lange Tour. Die Rückkehr ist gegen 17.00 Uhr geplant. „Dann sind alle Teilnehmer noch zum gemeinsamen Ausklang bei netten Gesprächen in lockerer Runde mit Grillwurst im Brötchen und kühlen Getränken eingeladen“, freut sich Werner Hukriede. „Teilnehmen können Mitglieder sowie Nichtmitglieder des TV Jahn-Rheine, die 60 Jahre oder älter sind“, erklärt wer weiter. Natürlich sollte jeder Teilnehmende mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen, sich an die Straßenverkehrsordnung halten und einen Helm tragen. Die Radtour ist kostenlos. Der Verzehr vor Ort ist von jedem Teilnehmer selbst zu bezahlen.
Am Donnerstag, den 04.08.2022 sind die Senioren dann wieder auf Tour. Diesmal geht es mit dem Bus um 13.00 Uhr ab dem SportPARK zum Moormuseum nach Groß Hesepe. Zunächst kehrt die Truppe gegen 14.00 Uhr im Museumscafé zu Kaffee und Kuchen ein. Danach ist der Museumsbesuch beplant. Im Preis von 7,00 € für Mitglieder (3,00 € für Mitglieder mit Schwerbehindertenausweis) sowie 22,00 € für Nichtmitglieder (18,00 € für Nichtmitglieder mit Schwerbehindertenausweis) ist der Museumseintritt, sowie die Busfahrt enthalten. Für alle Vereinsmitglieder übernimmt der Verein die Kosten für die Busfahrt. Kaffee und Kuchen vor Ort sind selbst zu zahlen. Die Rückfahrt ist gegen 17.00 Uhr geplant.
Anmeldungen für beide Veranstaltungen sind ab sofort möglich unter: www.tvjahnrheine.de/senioren-veranstaltungen, oder telefonisch unter der Tel. 05971/97 49 0.
Wanderung am 11.06.2022
Jahn-Senioren on Tour
Die erste Wanderung unserer Senioren in diesem Jahr steht an. Am Samstag, den 11.06.2022 geht es nach Ibbenbüren um das Teutoschleifchen „Doerenther Klippen“ zu wandern. Die Strecke umfasst ca. 9,3 km und dauert ca. 3,5 Stunden. Treffpunkt ist um 09.15 Uhr am Bahnhof in Rheine, um 09.38 Uhr geht es dann mit dem Bus in Richtung Ibbenbüren.
Die Rückfahrt ist gegen 15.38 Uhr geplant. Die Fahrtkosten in Höhe von 5,00€ pro Person werden in bar am Bus eingesammelt. „Alle Teilnehmer sollten sich ausreichend Proviant für die Wanderung mitnehmen. Wir empfehlen zudem Wanderschuhe und Wanderstöcke zu verwenden“, betont Werner Zenkert.
Eine Anmeldung ist ab sofort hier möglich.
Am 19.05 geht´s Richtung Samern
Pättkestour der Jahn-Senioren
Die Seniorinnen und Senioren des TV Jahn-Rheine laden am Donnerstag, den 19.05.2022, zur gemeinsamen Fahrradtour ein.
Unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC geht vom Mühlentörchen auf eine ca. 40 km lange Tour. Dabei wird bei Arnolds Bauerncafé in Samern Halt gemacht. Start ist um 14.00 Uhr, ehe die Gruppe gegen 18.00 Uhr zurückkehrt.
„Teilnehmen kann jeder, der Mitglied des TV Jahn-Rheine und 60 Jahre oder älter ist“, erläutert Werner Hukriede, Seniorenvertretung TV Jahn-Rheine. Natürlich sollte jeder Teilnehmende mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen, sich an die Straßenverkehrsordnung halten und einen Helm tragen. Die Radtour ist kostenlos. Der Verzehr vor Ort ist von jedem Teilnehmer selbst zu bezahlen.
Erste Pättkestour im Mai
Am 19.05.2022 geht´s Richtung Samern
Wir laden am Donnerstag, den 19.05.2022, zur gemeinsamen Fahrradtour ein. Unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC geht vom Mühlentörchen auf eine ca. 40 km lange Tour. Dabei wird bei Arnolds Bauerncafé in Samern Halt gemacht. Start ist um 14.00 Uhr, ehe wir gegen 18.00 Uhr zurückkehren.
„Teilnehmen kann jeder, der Mitglied im Verein und 60 Jahre oder älter ist“, erläutert Werner Hukriede. Natürlich sollte jeder Teilnehmende mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen, sich an die Straßenverkehrsordnung halten und einen Helm tragen. Die Radtour ist kostenlos. Der Verzehr vor Ort ist von jedem Teilnehmer selbst zu bezahlen.
Anmeldungen werden bis zum 17.05.2022 hier, oder telefonisch unter 05971/97 49 0 entgegen genommen.
Seniorentanzen im TV Jahn-Rheine
Angebotserweiterung nach Ostern
Tanzen fördert in jeglicher Form die Konzentration und Koordination, weiß Fachbereichsleiterin Lisa Ferreira Torres des TV Jahn-Rheine. Längst hat sich das umfassende Tanz-Programm des Vereins in Rheine und Umgebung etabliert. „Nicht nur Kinder und Jugendliche haben die Möglichkeit an unseren Tanzangeboten teilzunehmen. Wir bieten auch Tanzstunden für Erwachsene und Senioren an“, betont Ferreira Torres. Letzteres wird jetzt um eine Stunde erweitert.
Ab sofort können die Senioren des Vereins an zwei Tanzstunden pro Woche teilzunehmen. Die Gruppe „Schwungvoll“ trainiert ab dem 26.04.22 jeden Dienstag, in der Zeit von 10.30-12.00 Uhr, unter der Leitung von Claudina Kespohl in der Halle München im SportPARK. Reihentänze, Kreis- und Gassentänze stehen hier auf dem Programm. Trainerin Kespohl arbeitet mit verschiedenen Requisiten und Musiken aus vielen unterschiedlichen Epochen. „Durch die vielen Bewegungsabläufe wird u.a. das Gleichgewicht trainiert. Das Training dient daher hervorragend als Sturz-Prophylaxe“, ergänzt Ferreira Torres.
Das Programm der Tanzgruppe „Seitschwung“ ermöglicht allen Teilnehmer sich in fröhlicher Runde mit Gleichgesinnten nach neuer und alter Musik zu bewegen. Trainiert wird ab dem 29.04.2022 jeden Freitag, von 10.15 – 11.45 Uhr mit Gudrun Stabenow in der Halle München im SportPARK. Hier wird im Kreis, im Block oder auch im Paar zu Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Tango aber auch zu Rock n Roll getanzt. „Das Programm ist so vielfältig, dass es neben der Lebensfreude auch Körper, Geist und die Seele belebt“, erläutert Ferreira Torres.
Alle Interessenten sind herzlich zu zwei kostenlosen Probestunden eingeladen.
Weitere Informationen sind erhältlich im Infozentrum des TV Jahn-Rheine unter der Tel. 05971/97 49 0 oder unter www.tvjahnrheine.de/tanzen. Lisa Ferreira Torres beantwortet Fragen gerne per Mail unter tanzen@tvjahnrheine.de
Seniorenversammlung des TV Jahn am 10.02.2022
Vortrag Fit bis ins hohe Alter
Die Seniorenvertretung des TV Jahn-Rheine lädt am Donnerstag, den 10.02.2022 herzlich zur jährlichen Seniorenversammlung ein. Diese findet ab 15.00 Uhr im Stadtpark Restaurant in Rheine statt.
Nach dem gemütlichen Teil mit Kaffee und Kuchen findet die offizielle Versammlung mit Wahl der Seniorenvertretung statt. Im Anschluss hält Ilona Tasch einen Vortrag zum Thema: Fit bis ins hohe Alter. Sie vermittelt den Teilnehmern Wissen und Tipps rund um die zweite Jugend. Es geht um Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Für alle Vereinsmitglieder ist die Versammlung kostenlos. Freunde und Bekannte zahlen 8,50 € pro Person. Es gilt die 2G+ Regel. Alle Teilnehmer werden gebeten vor der Veranstaltung einen Corona-Test zu machen.
Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter www.tvjahnrheine.de/seniorenversammlung oder telefonisch unter 05971/97 49 0.
Seniorenversammlung am 10.02.22
Vortrag Fit bis ins hohe Alter
Die Seniorenvertretung des TV Jahn-Rheine lädt am Donnerstag, den 10.02.2022 herzlich zur jährlichen Seniorenversammlung ein. Diese findet ab 15.00 Uhr im Stadtpark Restaurant in Rheine statt. Nach dem gemütlichen Teil mit Kaffee und Kuchen findet die offizielle Versammlung mit Wahl der Seniorenvertretung statt.
Im Anschluss hält Ilona Tasch einen Vortrag zum Thema: Fit bis ins hohe Alter. Sie vermittelt den Teilnehmern Wissen und Tipps rund um die zweite Jugend. Es geht um Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Für alle Vereinsmitglieder ist die Versammlung kostenlos. Freunde und Bekannte zahlen 8,50 € pro Person. Es gilt die 2G+ Regel. Alle Teilnehmer werden gebeten vor der Veranstaltung einen Corona-Test zu machen.
Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter www.tvjahnrheine.de/seniorenversammlung oder telefonisch unter 05971/97 49 0.
Winterwanderung der Jahn-Senioren
Wanderung durch die Elter Dünen
Am Dienstag, den 07.12.2021, findet die nächste Wanderung der Senioren des TV Jahn-Rheine statt. Die etwa zweistündige Winderwanderung umfasst ca. acht Kilometer und führt quer durch die Elter Dünen. „Wir empfehlen den Teilnehmern festes und wasserdichtes Schuhwerk, da auch Schotter- und Feldwege genutzt werden“, erzählt Organisatorin Marlies Labjon.
Um 13:00 Uhr treffen sich alle Teilnehmer auf dem Wander-Parkplatz hinter der Gaststätte „Zum Hellhügel“ in Rheine-Elte. Eine Anfahrt ist auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln möglich. Nach der Wanderung ist ein gemeinsamer Ausklang bei Kaffee und Kuchen in der Gaststätte ge-plant. Die Kosten hierfür tragen die Teilnehmer.
„Wir richten uns bei der Wanderung sowie bei der anschließenden Einkehr nach den aktuellen Corona-Bestimmungen. Alle Teilnehmer müssen ein aktuelles Nachweis-Dokument (Geimpft, Ge-nesen, Getestet) vorweisen können“, fügt Labjon hinzu.
Um besser planen zu können ist eine vorherige Anmeldung im Infozentrum sowie unter der Tel. 05971/97 49 0 notwendig.
Seniorenaktivtag beim TV Jahn-Rheine
Tag der aktiven Senioren am 13.11.2021
Der TV Jahn-Rheine lädt am Samstag, den 13.11.2021 um 11.00 Uhr herzlich alle Jahn-Senioren sowie Freunde und Bekannte ab 60 Jahren zum Seniorenaktivtag in den SportPARK an der Germanenallee ein. „An diesem Tag sind Mitglieder sowie Nichtmitglieder herzlich willkommen!“, betont Organisatorin Sandra Stratmann.
Aus einem großen und vielfältigen Angebot können die Teilnehmer je zwei Sportangebote auswählen. Diese finden in zwei Workshop-Phasen von 11.15 – 12.30 Uhr und von 13.30 – 14.30 Uhr statt. Angeboten werden z.B. Fix Mix, BalanceFit, oder Gesundfit. Wer sich lieber zur Musik bewegt kann in der Gruppe Seitschwung oder beim Line Dance neue Erfahrungen sammeln. Ausdauer ist beim Sensitive Cycling gefragt, Taktik beim Boule- Spiel und Beweglichkeit und Kraft beim Kinesis Zirkel. Bei den Angeboten FitMix und GesundFit ist eine Gymnastikmatte mitzubringen. Ansonsten genügen ein Handtuch und ausreichend Getränke.
„Zwischen den Workshop-Phasen werden alle Teilnehmer mit einem warmen Mittagessen versorgt“, erzählt Stratmann. Nach den Sporteinheit lassen die Teilnehmer den Aktivtag mit Kaffee und Kuchen gemeinsam ausklingen. Für alle Vereinsmitglieder ist der Aktivtag kostenfrei. „Wir möchten uns an dieser Stelle nochmal bei allen Mitgliedern für ihre Vereinstreue bedanken“, betont Sandra Stratmann. Nichtmitglieder zahlen pro Workshop (inkl. Verpflegung) 10,00€.
Eine Anmeldung bis zum 05.11.2021 ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl im Vorfeld notwendig unter www.tvjahnrheine.de/seniorenaktivtag oder unter der Tel. 05971/97 49 0. Auf der Homepage ist eine ausführliche Programmübersicht zu finden.
Bei allen Sportangeboten des Vereins gelten die 3G-Regeln. Es ist ein entsprechender Nachweis vorzuweisen. Bei Rückfragen steht das Infozentrum des TV Jahn-Rheine unter der Tel. 05971/97 49 0 gerne zur Verfügung.
Seniorenaktivtag
Tag der aktiven Senioren am 13.11.2021
Der TV Jahn-Rheine lädt am Samstag, den 13.11.2021 um 11.00 Uhr herzlich alle Jahn-Senioren sowie Freunde und Bekannte ab 60 Jahren zum Seniorenaktivtag in den SportPARK an der Germanenallee ein. „An diesem Tag sind Mitglieder sowie Nichtmitglieder herzlich willkommen!“, betont Organisatorin Sandra Stratmann.
Aus einem großen und vielfältigen Angebot können die Teilnehmer je zwei Sportangebote auswählen. Diese finden in zwei Workshop-Phasen von 11.15 – 12.30 Uhr und von 13.30 – 14.30 Uhr statt. Angeboten werden z.B. Fix Mix, BalanceFit, oder Gesundfit. Wer sich lieber zur Musik bewegt kann in der Gruppe Seitschwung oder beim Line Dance neue Erfahrungen sammeln. Ausdauer ist beim Sensitive Cycling gefragt, Taktik beim Boule- Spiel und Beweglichkeit und Kraft beim Kinesis Zirkel. Bei den Angeboten FitMix und GesundFit ist eine Gymnastikmatte mitzubringen. Ansonsten genügen ein Handtuch und ausreichend Getränke.
„Zwischen den Workshop-Phasen werden alle Teilnehmer mit einem warmen Mittagessen versorgt“, erzählt Stratmann. Nach den Sporteinheit lassen die Teilnehmer den Aktivtag mit Kaffee und Kuchen gemeinsam ausklingen. Für alle Vereinsmitglieder ist der Aktivtag kostenfrei. „Wir möchten uns an dieser Stelle nochmal bei allen Mitgliedern für ihre Vereinstreue bedanken“, betont Sandra Stratmann. Nichtmitglieder zahlen pro Workshop (inkl. Verpflegung) 10,00€.
Eine Anmeldung bis zum 05.11.2021 ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl im Vorfeld notwendig unter www.tvjahnrheine.de/seniorenaktivtag oder unter der Tel. 05971/97 49 0. Auf der Homepage ist eine ausführliche Programmübersicht zu finden.
Bei allen Sportangeboten des Vereins gelten die 3G-Regeln. Es ist ein entsprechender Nachweis vorzuweisen.
Am 28.09. geht es zum Kloster Gravenhorst
Zweite Pättkes Tour der Jahn-Senioren
Die Seniorinnen und Senioren des TV Jahn-Rheine laden am Dienstag, den 28.09.2021, zur gemeinsamen Fahrradtour ein. Unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC geht es vom SportPARK aus auf eine ca. 40 km lange Tour. Dabei wird am Kloster Gravenhorst Pause ge-macht. Start ist um 14.00 Uhr, ehe die Gruppe gegen 17:30 Uhr zurück zum SportPARK kehrt.
„Teilnehmen darf jeder, der Mitglied des TV Jahn-Rheine und 60 Jahre oder älter ist“, erläutert Larissa Vollrath vom TV Jahn. Natürlich sollte jeder Teilnehmende mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen und sich an die Straßenverkehrsordnung halten. „Neben der Lust auf eine schöne Fahrradtour bringen die Teilnehmenden bitte eigene Getränke mit. Während der Tour gelten die aktuellen Hygieneregeln“, so Vollrath weiter. Es entstehen keine Kosten für die Teilnahme. Die Mund-Nasen-Maske muss während der Fahrt nicht getragen werden.
Bis zum 25.09.21 können sich Interessierte im Infozentrum des TV Jahn unter info@tvjahnrheine.de oder 05971/97490 für die „Pättkes“-Tour anmelden. Bei Schlechtwetter findet die Tour nicht statt.
Gemeinsame Radtour am 05.07.21
Pättkes Tour der Senioren des TV Jahn-Rheine
Die Senioren des TV Jahn-Rheine laden am Montag, den 05.07.2021, zu einer entspannten „Pättkes“-Tour unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC ein. Treffpunkt ist um 16.00 Uhr das „Mühlentörchen“ an der Ems. Die Radtour dauert ca. 2 Stunden.
„Die Tour ist für alle Vereinssenioren, die 60 Jahre oder älter sind“, erläutert Werner Hukriede vom TV Jahn. Natürlich sollte jeder Teilnehmer mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen und sich an die Straßenverkehrsordnung halten. „Neben der Lust auf eine schöne Fahrradtour bringen die Teilnehmer bitte eigene Getränke mit. Während der Tour gelten die aktuellen Hygieneregeln“, so Hukriede weiter.
Es entstehen keine Kosten für die Teilnahme. Die Mund-Nasen-Maske muss während der Fahrt nicht getragen werden. „Für alle, die Lust haben findet nach der Radtour findet ein gemütlicher Ausklang auf dem Marktplatz statt. Die Kosten hierfür übernimmt jeder Teilnehmer selber“, schließt Hukriede ab.
Bis Freitag, den 02.07.21, können sich Interessierte im Infozentrum des TV Jahn unter info@tvjahnrheine.de oder 05971/97490 für die „Pättkes“-Tour anmelden. Bei Schlechtwetter findet die Tour nicht statt.
Mit dem Fietz nach Emsdetten
Fitness-Senioren veranstalten am 26.09. eine „Pättkes“-Tour
. Die Fitness-Senioren des TV Jahn-Rheine laden am Samstag, den 26.09.2020, zu einer entspannten „Pättkes“-Tour ein. Unter der Leitung von Helmut Holtkamp vom ADFC geht es gute zwei Stunden Richtung Emsdetten und zurück. Zu der ca. 30 km langen Fahrt treffen sich die Teilnehmer*innen am Treffpunkt „Mühlentörchen“ an der Ems.
„Teilnehmen darf jeder, der Mitglied des TV Jahn und 60 Jahre oder älter ist“, erläutert Sandra Stratmann vom Fitness-Team die Teilnahmebedingungen. Natürlich sollte jeder Teilnehmer mit einem verkehrstauglichen Rad an der Tour teilnehmen und sich an die Straßenverkehrsordnung halten. „Zudem bitten wir jeden, einen Mund-Nasen-Schutz und eigene Getränke mitzubringen und sich an die Abstands- und Hygieneregeln zu halten“, so Stratmann weiter. Die Mund-Nasen-Maske muss während der Fahrt nicht getragen werden.
Ab Montag, den 07.09.20, können sich Interessierte bei Sandra Stratmann unter stratmann@tvjahnrheine.de oder 05971 974912 für die „Pättkes“-Tour anmelden. Die Tour findet ab sechs Teilnehmer*innen statt und ist auf 20 Teilnehmer*innen beschränkt. Bei Schlechtwetter findet die Tour nicht statt.
Sportlicher Seniorennachmittag beim TV Jahn-Rheine
Aktivtag war ein voller Erfolg
Am Samstag, den 30.11.2019 haben rund 40 Mitglieder und Nichtmitglieder im Alter von 55 Jahren aufwärts am Aktivtag des TV Jahn-Rheine im SportPARK an der Germanenallee teilgenommen. Von 13.30 bis 18.00 Uhr bestand für sie die Möglichkeit die verschiedensten Bewegungsangebote des Vereins kennenzulernen. Begrüßt wurden alle Teilnehmer mit einem Stehkaffee.
Organisatorin Sandra Stratmann nutzte die Gelegenheit um die Mitglieder über kleine Änderungen zu informieren. Im Anschluss ging es dann in die Workshops. Yoga, Fit Mix, Boule, Line Dance, Kinesis-Zikel und Indoor Cycling wurde angeboten.
Nach einer kurzen Stärkung wurden die Teilnehmer dann nochmal aktiv. „Zudem haben wir Interessierte über den milon Zirkel informiert“, ergänzt Stratmann. Anschließend freuten sich alle nach der zweiten Sporteinheit über Brötchen und kalte Getränke zum Ausklang. „Ich persönlich habe mich sehr darüber gefreut, dass sowohl Mitglieder, als auch Nichtmitglieder zusammengekommen sind und diesen Tag gemeinsam erlebt haben.“ resümiert Stratmann.
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