Fit mit Babybauch

In diesem Kurs werden Übungen gemacht, die speziell für schwangere Frauen geeignet sind. Ein Mix aus Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Beckenbodenübungen helfen dabei, auch während der spannenden 9 Monate fit und in Form zu bleiben. Dieses sanfte Workout ist geeignet ab der 18. SSW und so lange es geht.