Expertenvortrag zum Thema Ernährung im TV Jahn

Nutritionsexperte, Ernährungsberater der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Diätassistent und Koch – Johannes Wenkers hat das Thema der bewussten Ernährung eingehend studiert. Am 5. Februar 2026 teilt er sein Wissen im Rahmen eines Expertenvortrags bei uns ab 19 Uhr bis ca. 20:30 Uhr in der Halle Paris des Sportparks. Johannes Wenkers setzt in seinem Ernährungskonzept vor allem auf regionale, natürliche und alltagsnahe Ernährung. Sein Motto lautet: „Iss, was nah ist und trink, was klar ist“. Daher bietet der Vortrag vor allem auch praxisnahe Tipps für eine gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung. Besprochen werden unter anderem Themen wie der richtige Umgang mit Kalorien für langfristiges Abnehmen, Makro- und Mikronährstoffe, wie die richtige Ernährung die Gesundheit beeinflussen kann und welche Ernährungsstrategien im Sportbereich am effektivsten sind.

Der Vortrag beinhaltet zudem eine offene Fragerunde. "Wir freuen uns sehr, dass unsere Expertenvorträge aus 2025 bei unseren Mitgliedern und Interessierten so gut ankamen und wir einen weiteren Experten – diesmal zum Thema Ernährung – gewinnen konnten”, so Organisator Moritz Exler. Die kostenlose Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten und ist nicht an eine Mitgliedschaft geknüpft. Allerdings ist die Anzahl auf 120 Personen begrenzt, weshalb eine vorherige Anmeldung über die Homepage erforderlich ist. Für erfrischende Kaltgetränke wird vor Ort gesorgt sein.

Wer mit dem Auto anreisen möchte, kann auch die Parkplatzflächen der anliegenden Firmen Renk und KTR nutzen. Allerdings wird aufgrund des Platzmangels eine Anreise mit dem Fahrrad empfohlen.

Werde selbst zum TikTok-Star! Am 13. Januar beginnt die TikTok-Class bei uns, bei der die Übungsleiterinnen Sermin Bilgir und Neele Niemeyer den Teilnehmenden TikTok-Trends, Choreografien und virale Dance-Challenges beibringen. Auch eigene Wünsche und Vorlagen können berücksichtigt werden, um gemeinsam kreative Ideen umzusetzen.

Die TikTok-Class findet immer dienstags von 16:00 bis 16:55 statt und richtet sich an Interessierte ab zwölf Jahren. Für Mitglieder der Dance Company fallen für die Stunden keine weiteren Kosten an – Nicht-Mitglieder können zweimal zum Schnuppern kommen und benötigen keine Vorerfahrung.

„Mit der TikTok-Class bringen wir die Trends auf unsere Tanzfläche. Unsere Teilnehmenden lieben es, die neuesten Moves auszuprobieren. Genau diese Mischung aus Spaß, Kreativität und guter Laune macht die Stunde so besonders”, schwärmt Larissa Vollrath, die Leiterin der Dance Company. Eine Voranmeldung ist nicht vonnöten, Interessierte können also vorbeikommen und direkt mitmachen

Für alle, die ihre Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen wollen, bieten der Wir die perfekte Gelegenheit: ab dem 5. Januar 2026 starten diverse Groupfitness-Angebote, die vor allem für Beginner interessant sind. Abgesehen von den allgemeinen Einsteigerstunden, eignen sich aber auch Stunden aus dem Gesundfit- und Rückenfitbereich sowie Yin Yoga für einen fitten und achtsamen Start ins kommende Jahr.

Die Kurse richten sich an Mitglieder  – Interessierte haben allerdings die Möglichkeit, gleich zweimal das Schnupperangebot wahrzunehmen und Angebote auszuprobieren. Eine Anmeldung ist wie immer über SPORTMEO möglich. Nicht-Mitglieder werden um eine vorherige telefonische Anmeldung unter folgender Nummer gebeten: 05971 97490. Die Groupfitness-Angebote finden im Sportpark sowie im Sportforum statt.

Wer motiviert ist und mal etwas Neues ausprobieren möchte, sollte die Januarangebote jedenfalls nicht verpassen.

Am 6. Dezember 2025 fand in Ladbergen der traditionelle Nikolauswettkampf statt. Dieser 
Wettbewerb richtet sich besonders an Kinder, die noch am Anfang ihrer Wettkampferfahrungen stehen. Für 
viele der jungen Turnerinnen war es der erste große Auftritt – und sie meisterten ihn mit 
beeindruckender Konzentration, Freude und sportlichem Ehrgeiz. Insgesamt gingen 17 Mädchen aus Rheine 
an den Start.
Im Jahrgang 2018 starteten Ella Kempczynski, Milla Nienborg und Ivy Otzipka in einem Feld von 70 
Teilnehmerinnen. Ella erreichte Platz 28 mit einem gelungenen Sprung, Milla überzeugte am Reck und 
belegte Platz 35, während Ivy mit einer guten Bodenübung Platz 37 erturnte.
Die Turnerinnen des Jahrgangs 2017 trafen auf 62 Konkurrentinnen. Viele von ihnen trainieren erst seit dem 
Frühjahr ein- bis zweimal wöchentlich. Lisa Gutermann (37), Annelie Warning (35) und Alexandra Gossen (28) 
zeigten solide Übungen und erreichten Plätze in gutem Mittelfeld. Auch Charlie Berlemann erreichte einen 
guten 21.Platz. 
Hervorragende Ergebnisse erzielten Lilly Wengelin mit 13,7 Punkten am Boden (Platz 17) sowie Fenna Franke 
mit 13,5 Punkten am Reck Platz 13. Mit nur 0,2 Punkten ganz knapp am Treppchen vorbei turnte Nikol 
Matufchiev, die mit starken Wertungen am Reck und Boden den 4. Platz belegte.
Im Jahrgang 2016 starteten vier Turnerinnen. Mia Quindt zeigte eine saubere Balkenübung, Leni Lambers 
erreichte Platz 39. Merle Enders glänzte am Reck und wurde 27, während Rebecca Cordesmeyer mit 13,8 
Punkten am Sprung einen beeindruckenden 19. Platz erzielte.
Lea Baev überzeugte im Jahrgang 2015 mit 14,3 Punkten am Sprung. Darja Kunz erreichte im Jahrgang 2014 
einen hervorragenden 10. Platz dank starker Übungen am Boden und Reck. Im Jahrgang 2013 sicherte sich 
Hanna Baev Platz 27 in einem großen Teilnehmerfeld.
Die Trainerinnen Claudia Lechte und Marion Böttick zeigten sich stolz: „Viele unserer Turnerinnen sind erst 
seit kurzer Zeit dabei und trainieren nur ein- bis zweimal pro Woche. Dafür sind diese Leistungen wirklich 
herausragend!

Am 6. und 7. Dezember fanden im Hallenbad Aqua Reni die Nordwestfälischen Kurzbahnmeisterschaften statt – und wir waren mit insgesamt 18 Schwimmerinnen und Schwimmern vertreten. Bei 48 Starts konnten sich viele Aktive über starke Zeiten freuen und zahlreiche Masters holten Podestplätze in ihren Altersklassen. Schon im Vorfeld war die Stimmung besonders: Schließlich ging es dieses Mal im „Heimatbecken“ an den Start.

Bei den Masters sammelten mehrere Schwimmer Top-Platzierungen in ihren Altersklassen:

· Maria Harmann (AK45): vier Podestplätze (Platz 1 über 50 m Freistil & 50 m Brust, Platz 2 über 50 m Schmetterling & 100 m Freistil)

· Jonas Kurth (AK25): vier Podestplätze (Platz 2 über 50 m Freistil & 50 m Schmetterling, Platz 3 über 50 m Rücken & 100 m Freistil)

· Sebastian Köhler (AK45): drei Podestplätze (Platz 3 über 50 m Freistil & 50 m Schmetterling, Platz 2 über 50 m Brust)

· Susan Berlinger (AK25): Platz 2 über 50 m Freistil und Platz 3 über 50 m Rücken

· Annika Jürgens (AK40) : Platz 3 über 50 m Schmetterling

· Maja Hufschmidt: Platz 2 über 50 m Rücken – AK 20

Ebenfalls für die Masters startete Elena Schwöppe (AK 25), die nach der Geburt ihrer Tochter im August schon jetzt wieder an den Start ging und starke Leistungen erzielte. Für Joy-Marie Pashley war es sogar der erste Wettkampf – sie zeigte in ihren Strecken tolle Ergebnisse und erfüllte alle Erwartungen.

Besonders bei den Junioren zeigten alle Schwimmerinnen und Schwimmer deutliche Fortschritte. John Hughes (Jg. 2012) beeindruckte mit sehr starken Rennen, unter anderem über 50 m Freistil, 50 m Brust und 50 m Rücken. In all seinen Strecken konnte er seine Zeiten deutlich verbessern. Trainer Lars Steinigeweg zeigte sich besonders zufrieden: „Man hat schon im Training gesehen, wie gut John sich entwickelt – und das hat er hier einfach bestätigt.“

Auch Ben Upsing und Philip Jürgens konnten sich in all ihren Strecken verbessern. Tom Upsing, Mathilde Westhoff, Malou Bickel und Misan Hafiz zeigten ebenfalls sehr gute Leistungen und sammelten wichtige Wettkampferfahrungen. „Alle Schwimmerinnen und Schwimmer unserer Junioren entwickeln sich gerade stark im Training und sind sehr motiviert. Wir sind uns sicher, dass sich ihre Leistungen im Jahr 2026 deutlich steigern werden.“ fügt Steinigeweg hinzu.

Dass der Wettkampf in Rheine stattfinden konnte, machte das Wochenende nicht nur für die Aktiven besonders, sondern auch für viele Familien, die ohne lange Anreise mitfiebern konnten. Die Stimmung am Beckenrand war entsprechend großartig.

Mit diesem Wettkampf endete die Saison 2025. Anfang 2026 steht für uns bereits das nächste große Highlight bevor: die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften – ein Teamwettbewerb, auf den sich schon jetzt viele freuen.

Alle Aktiven konnten mit einem guten Gefühl aus dem Wasser steigen – und nehmen viele Erfahrungen mit in die kommenden Trainingswochen.

Die Kaufmännischen Schulen Rheine und die GREEN ACADEMY haben gemeinsam eine Kooperation ins Leben gerufen, um talentierten Nachwuchssportler eine bestmögliche Kombination aus Bildung und Leistungssport zu ermöglichen. Wir unterstützten diese Partnerschaft und stellen dafür unsere Räumlichkeiten im Sportforum zur Verfügung – ein Schritt, der hervorragend zur Vereinsidentität passt, Menschen in der Region optimale Voraussetzungen für „ihren Sport“ zu bieten.

Als erster Schüler nutzt Julian Kreinbrink bereits die Möglichkeiten dieser Zusammenarbeit: Er absolviert sein individuelles Krafttraining vor Unterrichtsbeginn im Sportforum – analog zum Trainingsplan der GREEN ACADEMY des TVE. Für ihn bedeutet das:

Kurze Wege, optimale Trainingsbedingungen und eine enge Verzahnung von schulischen und sportlichen Anforderungen.

Initiatoren der Kooperation sind die Kaufmännischen Schulen Rheine und die GREEN ACADEMY. Wir unterstützten diese Initiative ausdrücklich und freuen uns, einen Beitrag zur Talentförderung in der Region leisten zu können. „Die Förderung junger Sportlerinnen und Sportler entspricht unserer Haltung und Vision: Wir wollen Menschen den Sport ermöglichen, der zu ihnen passt – und das gilt selbstverständlich auch für ambitionierten Nachwuchs im Leistungssport“, heißt es aus der Vereinsleitung.

Die Trainingszeiten der Schüler*innen liegen in Phasen, in denen kein regulärer Mitgliederbetrieb stattfindet. Dadurch können die Räumlichkeiten der Schule im Sportforum optimal genutzt werden, ohne den Vereinsbetrieb einzuschränken.

Mit dieser Zusammenarbeit entsteht ein regionales Netzwerk, das Sport, Bildung und Talententwicklung sinnvoll verbindet – und jungen Menschen die besten Voraussetzungen bietet, ihre sportlichen und schulischen Ziele zu erreichen.

Am vergangenen Wochenende (28.–30. November 2025) waren wir bei den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften der Masters im Sportbad Thurmfeld in Essen vertreten. Für den Verein startete Susan Berlinger und erlebte erneut einen besonderen Wettkampf auf nationaler Bühne.

Berlinger trat über 200 Meter Freistil am Freitag sowie 100 Meter Freistil am Sonntag an. Auch wenn die angestrebten Zeiten diesmal nicht erreicht wurden, war es dennoch ein erfolgreiches Wochenende mit starker Leistung. So zieht sie ein klares, positives Fazit: „Solche Meisterschaften sind immer etwas Besonderes. Man nimmt unglaublich viel mit – vor allem die Motivation, im Training weiter an sich zu arbeiten und im nächsten Jahr wieder anzugreifen. Außerdem weiß man danach immer, was man beim nächsten Mal besser machen kann.“

Die Meisterschaften boten starke Leistungen und eine rundum stimmungsvolle Atmosphäre. Für Berlinger und unserer Schwimmabteilung ist klar: Die Teilnahme an diesem Wettkampf war ein Ansporn für die kommenden Wettkämpfe, wie zum Beispiel für die Nordwestfälischen Kurzbahnmeisterschaften kommendes Wochenende als Saisonabschluss.

Wir blicken bereits mit Vorfreude auf das Wettkampfjahr 2026, in dem die Schwimmerinnen und Schwimmer erneut auf nationaler Ebene vertreten sein möchten.

Die Grundbeiträge können durch Beschluss des Vorstandes jährlich an den Preisindex angepasst werden. Der Vorstand legt die Grundbeiträge zum 01.01.2026 folgendermaßen fest:

• 10,20€ für Vollzahler (Erwachsene)
• 7,08€ für Ermäßigte (Kinder, Jugendliche, Schüler, Azubis & Stduierende bis 25 Jahre mit einem gültigen Nachweis, Senioren ab 65 Jahre, Frührenter mit gültigem Nachweis)
• 20,40€ für Familien