Sporttherapie

Vom Einzeltraining zu nachhaltiger Begleitung

Eine Person klebt ein Verbandstück auf das Bein eines anderen, während sie eine Tubenbandage in der Hand hält.

Die Sporttherapie ist das Richtige für dich, wenn du

  • orthopädische Beschwerden hast
  • vor einer OP stehst
  • nach einer OP wieder anfangen möchtest
  • dein Ziel einfach schneller und mit mehr Betreuung erreichen möchtest
Unser Team

v.l.: Annika Geschwendt, Rhea Brüggemann und Noah Zühlke 

Mit ihrer Erfahrung und Leidenschaft für Sport und Gesundheit steht unser Sporttherapie Team dir mit Rat und Tat zur Seite. Ihr Ziel: Dich dabei zu unterstützen, deine persönliche Bestform zu erreichen - ob nach Verletzungen, Operationen oder zur Prävention.

Annika Geschwendt 

  • Sporttherapeutin 

Rhea Brüggemann 

  • Sporttherapeutin 

Noah Zühlke 

  • Physiotherapeut 

Persönliche Begleitung

Für eine besonders intensive und persönliche Beratung bietet dir unsere neue Sporttherapie neben dem vollen Zugang zu beiden Studios und allen Kursen die Möglichkeit feste Timeslots in der Sporttherapie zu buchen:

  • Individuelles, langfristiges und therapeutisch begleitetes Training
  • regelmäßige Optimierung deines Trainingsplans
  • Unter Aufsicht von unseren Sporttherapie Team in Kleingruppen trainieren

Ablauf:

  • Termin für ein Sporttherapie-Probetraining vereinbaren
  • Anamnesegespräch mit unserem Sporttherapie Team 
  • Persönlichen Trainingsplan erhalten
  • Für den Sporttherapietarif anmelden
  • Über Sportmeo für einen dir passenden Timeslot anmelden
  • langfristige Erfolge erreichen

Timeslots:

Montags: 10:30-12:30 Uhr 17:00-20:00 Uhr
Dienstags: 10:30-12:30 Uhr   
Mittwochs: 09:00-11:00 Uhr 16:00-18:00 Uhr 
Donnerstags: 18:00-20:00 Uhr   
Freitags:  09.00-12:30 Uhr   

 

 

Kosten:

49,00€ (zusätzlich zum Grundbeitrag)

Kinesio-Taping

“Stark, stabil, schmerzfrei – mit Kinesio-Taping zu deinem Trainingsziel!”

Ob beim Krafttraining oder in der Reha – unsere Taping-Methoden begleiten dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden:

  • bei einem Lenden-, Brust- oder LWS-Syndrom
  • bei muskulären Dysbalancen und Verspannungen
  • bei Arthrose, Skoliose und Haltungsschwäche
  • bei Kopfschmerzen und Migräne
  • bei Schulterproblemen
  • postoperativ: z. B. nach Knie-TEP, Kreuzband-OP oder Hallux Valgus

Kosten: 14,90€ pro Einheit (auch für Nichtmitglieder)