Yoga-Angebot im Kindergarten

Nicht nur Bewegung ist wichtig für den Alltag der Kinder, auch bewusste Entspannungszeiten sind nicht wegzudenken. 

In der Bewegung setzt sich das Kind mit der Umwelt auseinander und wenn es zur Ruhe kommt verarbeitet es die gesammelten Eindrücke.

Aus diesem Grund haben wir in der hektischen Vorweihnachtszeit bewusste Entspannungphasen in unseren Partner-Kindergärten von Sport vernetzt eingebaut. Die Kinder kamen in einen vorbereiteten Bewegungsraum, der gemütlich von Lena Hüls, Kinderyogalehrerin, hergerichtet wurde. Mit einer kleinen Gruppe von Kindern führte sie verschiedene Aktionen, wir Atemübungen, Wahrnehmungsübungen etc. durch. 

Yoga bietet vielseitige Erfahrungen. 

Mit den verschiedenen Methoden lernten die Kinder, wie sie mit Hilfe von Yoga ihren ihren Stress abbauen konnten. Sie lernten sich besser zu konzentrieren, ihre Emotionen kennenzulernen, bauten Vertrauen zu sich und zu anderen auf und vieles mehr.