Spiel, Spaß und Action für 3 – 6-Jährige

Bewegung spielt bei der motorischen, sowie persönlichen Entwicklung von Kindern eine wichtige Rolle. Um diese zu unterstützen bietet die Kindersportschule (KiSS) des TV Jahn-Rheine jede Woche ein abwechslungsreiches Sportprogramm. Die Kinder sammeln auf spielerische Weise Erfahrungen im Sport, indem sie langsam und behutsam an diesen herangeführt werden.

Ab sofort findet jeden Freitag, von 15.00 - 16.15 Uhr eine neue KiSS-Stunde in der Sporthalle der Kardinal-von-Galen-Schule statt. Unter der Leitung von Darline Nahber werden verschiedenen Bewegungslandschaften aufgebaut und Sportspiele gespielt „Es sind momentan einige Plätze frei und wir könnten motivierte Verstärkung gebrauchen“, betont Darline Nahber. Alle Kinder, die Spaß an Bewegung haben, sind jederzeit herzlich zum kostenlosen Schnuppern eingeladen.

Eine Anmeldung im Vorfeld ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl notwendig unter www.tvjahnrheine.de/kiss

Weitere Informationen über die Kindersportschule sind unter www.tvjahnrheine.de oder im Infozentrum des TV Jahn-Rheine unter der Tel. 97 49 0 erhältlich.

Unter dem Motto „Stay Strong“ steht der Power-Aktivtag des TV Jahn-Rheine, am Samstag, den 26.02.2022. „Da unser letzter Aktivtag, mit dem Schwerpunkt Balance so gut angenommen wurde, haben wir uns dazu entschieden das Format fortzuführen“, betont Sandra Stratmann, TV Jahn. Diesmal stehen die Power-Angebote im Mittelpunkt. In der Zeit von 10.00 – 13.00 Uhr haben alle Mitglieder, sowie Nichtmitglieder die Möglichkeit die Angebote aus dem Bereich BodyPower des GroupFitness Programms im SportPARK an der Germanenallee kostenlos auszuprobieren. „Diese sind so konzipiert, dass Einsteiger und Fortgeschrittene mitmachen können. Vorerfahrungen sind nicht notwendig“, erklärt Stratmann weiter.

Ein bunter Mix aus verschiedenen Übungsstunden steht auf dem Programm, z.B. Jumping Fitness, Sling Training und Functional Box.

Jumping Fitness nennt sich das Sportprogramm auf dem Mini-Trampolin. Es beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt somit maximale Trainingseffekte. Sowohl die Kondition als auch die Koordination verbessert und das Gleichgewicht und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Dennoch werden bei diesem Fitnesstraining die Gelenke und der Rücken geschont.

Beim Sling Training werden Übungen mit dem Widerstand des eigenen Körpergewichts absolviert. Trainiert wird dabei mit einem Schlingensystem. Durch die Instabilität steht bei jeder Bewegung der ganze Körper unter Spannung, sodass auch die tiefer liegende Muskulatur beansprucht wird.

Die Functional Box im Fitness-Studio im SportPARK bietet die optimale Ausstattung für Funktionelles Training. Wissenschaftlich ist längst belegt, dass intensive Übungen, bei denen mehrere Muskelgruppen zugleich trainiert werden, positive Auswirkungen auf die körperliche Fitness haben. Coole Beats und kleine Gruppenspiele sorgen dabei für die nötige Motivation.  

Im Anschluss an die Workshops gibt es kostenlose Getränke sowie eine individuelle Beratung durch das GroupFitness Team. “Bei einer Anmeldung am Aktivtag entfällt die Aufnahmegebühr”, ergänzt Stratmann. Im SportPARK gilt 2G+. Geboosterte sind von dieser Regelung ausgenommen. Alle Teilnehmer werden gebeten ihre Nachweise sowie einen Lichtbildausweis mitzubringen. Ein Test kann vor Ort im Testzentrum am SportPARK gemacht werden.

Eine Anmeldung zu den einzelnen Stunden ist notwendig unter der Tel. 05971/97 49 0 per Mail an stratmann@tvjahnrheine.de oder unter www.tvjahnrheine.de/meo. Hier ist zudem eine Übersicht über alle Stunden am „Stay Strong“- Power-Aktionstag zu finden.

INDOOR-SPORT: Hier gilt die 2G PLUS-Regel. Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein.

NEU: Die zusätzliche Testpflicht entfällt für immunisierte Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung entweder über eine Auffrischungsimpfung verfügen oder in den letzten drei Monaten von einer Infektion genesen sind. 

OUTDOOR-SPORT: Hier gilt die bereits bekannte 2G-Regelung.

KINDER: Kinder vor Schuleintritt sind von den Zugangsbeschränkungen ausgenommen. Schulkinder gelten bis einschließlich 15 Jahren als getestet und sind Geimpften gleichgestellt. Ältere Schulkinder gelten als getestet, wenn sie einen Schulausweis vorzeigen. In den Ferien müssen jedoch alle Schüler einen Testnachweis erbringen.

Seit dem 09.02.2022 gilt: 

JUGENDLICHE: 

Kinder und Jugendliche bis zum 18. Geburtstag gelten als immunisiert (bisher galt das nur bis zum 16. Geburstag). Zudem gelten Schüler/innen, unabhängig von ihrem Alter, als getestet (z.B. auch Schüler/innen über 18 Jahre, Berufsschüler/innen). Als Nachweis ist ein Schülerausweis erforderlich. 

Yoga liegt beim TV Jahn-Rheine voll im Trend. Damit die Mitglieder und Interessenten entspannt ins Wochenende starten können, wurden kurzerhand die Yoga-Specials ins Leben gerufen. Jeden zweiten Samstag, in der Zeit von 11.00 – 11.50 Uhr, wird ab sofort eine der vielen Yoga-Formen vorgestellt.

„Wir bieten aktivere Formen, wie Ashtanga Yoga, Yoga Fitness, oder Power Yoga an, aber auch ruhigere Varianten, wie Yoga Nidra, Yoga für den Rücken, oder Yin Yoga“, erklärt Annette Pliet. 

Los geht es am Samstag, den 05.02.2022 mit Ashtanga Yoga, einer aktiven und fitnessorientierten Yoga-Variante, bei der der Körper gekräftigt und geformt wird. Am Samstag, den 19.02.2022 geht es dann weiter mit Yoga Nidra, eine sehr ruhige Form des Yoga. Alle Angebote finden im SportPARK an der Germanenallee statt. Einsteiger sowie Fortgeschrittene können mitmachen.

Mitglieder des Vereins können sich wie gewohnt über SportMEO unter www.tvjahnrheine.de/meo anmelden. Nichtmitglieder und Interessenten können sich unter der Tel. 05971/97 49 0 einen Platz sichern. Bei allen Angeboten des Vereins gilt 2G+. Ein entsprechender Nachweis ist mitzuführen. Die Teilnehmer werden gebeten eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitzubringen.

Bereits zum dritten Mal wurde das Banner des Testzentrums am SportPARK des TV Jahn-Rheine zerstört. Dieses ist an der Straße Am Disselberg an einem Bauzaun befestigt. Wolfgang Brüning, Technischer Leiter erzählt: „Das Banner wurde zunächst zerschnitten, dann wurde der Bauzaun mehrmals umgeknickt“. Das Team des TV Jahn würde sich über Hinweise, oder Beobachtungen zu möglichen Tätern sehr freuen. Hinweise an: 05971/97 49 65

Die Seniorenvertretung des TV Jahn-Rheine lädt am Donnerstag, den 10.02.2022 herzlich zur jährlichen Seniorenversammlung ein. Diese findet ab 15.00 Uhr im Stadtpark Restaurant in Rheine statt.

Nach dem gemütlichen Teil mit Kaffee und Kuchen findet die offizielle Versammlung mit Wahl der Seniorenvertretung statt. Im Anschluss hält Ilona Tasch einen Vortrag zum Thema: Fit bis ins hohe Alter. Sie vermittelt den Teilnehmern Wissen und Tipps rund um die zweite Jugend. Es geht um Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Für alle Vereinsmitglieder ist die Versammlung kostenlos. Freunde und Bekannte zahlen 8,50 € pro Person. Es gilt die 2G+ Regel. Alle Teilnehmer werden gebeten vor der Veranstaltung einen Corona-Test zu machen.

Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter www.tvjahnrheine.de/seniorenversammlung oder telefonisch unter 05971/97 49 0.

Men´s Fit nennt sich das neue Sportangebot des TV Jahn-Rheine, welches am kommenden Dienstag erstmals stattfindet.

„Männer entdecken zunehmend, wie viel Spaß es macht Fitnesstraining gemeinsam, in einer Gruppe zu absolvieren“, betont Annette Pliet, TV Jahn-Rheine. Ein großer Vorteil: Die gegenseitige Motivation. Deshalb hat der Sportverein kurzerhand ein neues Fitnessangebot speziell für Männer ins Leben gerufen. Übungen zur Verbesserung der Kondition, Koordination sowie der allgemeinen Fitness stehen auf dem Programm. „Unsere qualifizierte Trainerin Anita van der Velgte gibt Tipps und Tricks zur korrekten Übungsausführung sowie Hinweis zur richtigen Dosis an Belastungsreizen“, ergänzt Pliet.

Men´s Fit startet am Dienstag, den 01.02.2022 und findet in der Zeit von 18.15 – 19.15 Uhr im SportPARK an der Germanenallee 4 statt. Bei allen Sportangeboten des Vereins gilt die 2G+-Regel. Ein entsprechender Nachweis ist mitzuführen. Die Teilnehmer werden gebeten eine Matte, sowie ein Handtuch mitzubringen.

Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter der Tel. 05971/97 49 0 oder per Mail an annette.pliet@tvjahnrheine.de.

Die Seniorenvertretung des TV Jahn-Rheine lädt am Donnerstag, den 10.02.2022 herzlich zur jährlichen Seniorenversammlung ein. Diese findet ab 15.00 Uhr im Stadtpark Restaurant in Rheine statt. Nach dem gemütlichen Teil mit Kaffee und Kuchen findet die offizielle Versammlung mit Wahl der Seniorenvertretung statt.

Im Anschluss hält Ilona Tasch einen Vortrag zum Thema: Fit bis ins hohe Alter. Sie vermittelt den Teilnehmern Wissen und Tipps rund um die zweite Jugend. Es geht um Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Für alle Vereinsmitglieder ist die Versammlung kostenlos. Freunde und Bekannte zahlen 8,50 € pro Person. Es gilt die 2G+ Regel. Alle Teilnehmer werden gebeten vor der Veranstaltung einen Corona-Test zu machen.

Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter www.tvjahnrheine.de/seniorenversammlung oder telefonisch unter 05971/97 49 0.