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Aktuelles

Zwei Personen machen Sit-ups auf Gymnastikmatten in einem Fitnessraum, die Frau in einem pinken Top, der Mann in einem blauen Shirt.
  • GroupFitness
11.09.2018
PowerVit

Das GroupFitness-Programm des TV Jahn-Rheine erhält eine weitere Bereicherung: Ab September findet einmal in der Woche eine „PowerVit“-Stunde statt. „…

Drei Frauen in Sportkleidung führen Dehnübungen in einem Fitnessstudio durch, eine Frau lächelt dabei.
  • GroupFitness
04.09.2018
Fit und gesund nach dem Reha Sport

Die Reha Verordnung ist abgelaufen und jetzt stellt sich die Frage: Wie geht es für mich weiter?„Viele Teilnehmer sind auf der Suche nach einer Sportm…

Gruppe von fünf Personen in Yogapose mit erhobenen Armen auf blauen Matten in einem hellen Raum.
  • GroupFitness
24.07.2018
Faszientraining

Elastische Faszien sind mitentscheidend für das körperliche Wohlbefinden und die allgemeine Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspa…

Drei Frauen in Sportoberteilen führen synchronisierte Armübungen in einem Fitnessstudio durch.
  • GroupFitness
24.07.2018
Fit und gesund nach dem Reha Sport

Die Reha Verordnung ist abgelaufen und jetzt stellt sich die Frage: Wie geht es für mich weiter?

„Viele Teilnehmer sind auf der Suche nach einer Sportm…