Aktuelles

Die Reha Verordnung ist abgelaufen und jetzt stellt sich die Frage: Wie geht es für mich weiter?

„Viele Teilnehmer sind auf der Suche nach einer Sportm…

Gerade in der zweiten Lebenshälfte treten häufig Rückenbeschwerden auf. Die wichtigsten Regeln um die Beschwerden in den Griff zu bekommen sind richti…

„Das Workout macht Laune, ist abwechslungsreich, strafft den Körper, gleicht aus und treibt über die eigenen Grenzen hinaus - eine gute Erfahrung, die…

„Piloxing verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanzen zu einem hochintensiven Intervalltraining“, erklärt Annette Pliet, Leiterin des GroupFitnes…