Aktuelles

„Keine Gewichte stemmen, sondern den eigenen Körper als Übungsgerät nutzen!“ Das ist das Motto des Functional Cross Outdoor-Angebots des TV Jahn-Rhein…

„Mit Achtsamkeit ausgeführte Übungen verhelfen zu einer stabilen Mitte, sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene“, weiß Yoga-Trainerin Tat…

Indoor Cycling ist seit vielen Jahren ein sehr beliebtes Workout des GroupFitness Programms. Doch warum das Training bei gutem Wetter nicht mal nach d…

Reaktiv & Relax ist ein neues Angebot in der GroupFitness-Abteilung des TV Jahn-Rheine. „Das Hauptaugenmerk dieses Angebots liegt auf einer gelungenen…