Aktuelles

Schon seit einer Zeit ist Sport im Fitnessstudio nicht mehr möglich. Auch Kursangebote können „live und in Farbe“ nicht stattfinden. Das Coronavirus h…

Was gibt es Schöneres, als einen ausgiebigen Waldspaziergang? Gerade in der aktuellen Zeit haben diese eine noch positivere Auswirkung auf unser körpe…

Fit bleiben und das ganz einfach von Zuhause. Das ist auch während des Teil-Lockdowns möglich.

„Auch wenn unsere Fitnessstudios geschlossen sind und es…

In dieser äußerst schnelllebigen Zeit ist es besonders wichtig auch mal Zeit zum Entspannen zu finden. Beim Yoga wird das harmonische Gleichgewicht zw…