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Aktuelles

Zwei Personen in Sportkleidung führen eine Plank-Übung auf einem Holzboden durch.
  • GroupFitness
11.03.2019
„Functional Fit“ bringt Spaß, Herausforderung und Ergänzung

„Ganze Muskelgruppen in komplexen Bewegungsabläufen trainieren, sodass ein (sinnvoller) Bezug zum Alltag oder Sport hergestellt wird, da dort auch imm…

Zwei Frauen stehen vor einer grauen Wand, eine hält einen kleinen roten Hantelsatz, die andere ein schweres Hantelscheibe.
  • GroupFitness
05.03.2019
Neues Angebot C-Fit

Der Fachbereich GroupFitness hat ein neues Sportangebot ins Leben gerufen – „C-Fit“. Das Angebot richtet sich an Menschen, die mit Krebs in Verbindung…

Gruppentraining in einer Halle, Teilnehmer liegen auf Matten und heben die Arme zur Decke, verschiedene Sportkleidung.
  • GroupFitness
12.02.2019
Andi Goller zu Gast im SportFORUM

Ein erfolgreicher erster Fit Mix Day hat am vergangenen Sonntag, den 10.02.2019 im SportFORUM stattgefunden. Insgesamt vier verschiedene Workshops füh…

Drei Frauen in Sportkleidung führen eine Gruppenübung mit ausgestreckten Armen in einem Fitnessstudio aus.
  • GroupFitness
05.02.2019
Yoga für den Rücken

Wer ein aktives Entspannungsprogramm mit einem wohltuenden Rückentraining kombinieren möchte ist beim „Yoga für den Rücken“ beim TV Jahn-Rheine genau …