Gemütlicher Abend im Fitnessstudio

Am Mittwoch, den 09. Oktober 2024, lädt der TV Jahn seine Mitglieder der Fitness-Abteilung zu einem besonderen Anlass ein: "Bayerischer Abend" im Sportpark und Sportforum. Von 17:00 bis 20:00 Uhr können sich die Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre austauschen, gemeinsam Kaltgetränke genießen und den Tag gemütlich ausklingen lassen. 

Das Event bietet die Möglichkeit, sich vor oder nach dem Training in geselliger Runde zu treffen. Für das leibliche Wohl ist mit einer Auswahl an Getränken und kleinen Snacks bestens gesorgt. Besonders schön: Wer möchte, kann sich passend zum bayerischen Motto kleiden, dies ist aber kein Muss. 

Der bayerische Abend wurde als Ersatz für das Sommerfest ins Leben gerufen, nachdem der unbeständige Sommer eine Open-Air-Veranstaltung erschwert hat. Anni und Sandra, die Organisatorinnen, freuen sich auf viele Mitglieder, die den Abend gemeinsam genießen wollen. „Wir wandeln unser geplantes Sommerfest aufgrund des unbeständigen Sommers in einen bayerischen Abend um“, so die beiden. 

Die Teilnahme ist für alle Mitglieder der Fitness- und Groupfitness-Abteilung kostenlos. Wer dabei sein möchte, kann sich ab sofort über die Webseite des TV Jahn anmelden. Der Anmeldeschluss ist der 27. September 2024.

Der TV Jahn erweitert sein Groupfitness-Programm um ein neues, intensives Trainingsangebot: Cycle & HIIT. Ab dem 2. September können Mitglieder des Vereins an diesem innovativen Kurs teilnehmen, der sowohl Indoor Cycling als auch hochintensives Intervalltraining kombiniert. Der Kurs wird samstags von 10:15 bis 11:05 Uhr und montags von 17:00 bis 17:50 Uhr in der Halle Rio im Sportpark angeboten. 

Cycle & HIIT ist ein forderndes Workout, das besonders für erfahrene Sportlerinnen und Sportler geeignet ist. Die Teilnehmenden starten mit einem gemeinsamen Warm-Up, bevor sich die Gruppe teilt: Die eine Hälfte absolviert das Intervalltraining auf der Matte oder am Boden, während die andere Hälfte auf das Fahrrad steigt. Nach festgelegten Intervallen wechseln die Gruppen, sodass jeder Teilnehmer beide Trainingsformen durchläuft. Das Training endet mit einem Cool-Down und Stretching, um die Muskulatur zu lockern und den Kreislauf zu beruhigen. 

„Mit Cycle & HIIT haben wir eine einzigartige Kurskombination geschaffen. Indoor Cycling und Intervalltraining werden zu einem hochintensiven Workout kombiniert. Die Teilnehmenden können sich auf abwechslungsreiche und fordernde Power-Kurse freuen!“ erklärt Moritz Exler, der dieses Angebot ins Leben gerufen hat. 

Das Angebot richtet sich an Mitglieder der Fitness-Abteilung des TV Jahn. Nichtmitglieder können sich telefonisch unter 05971/97490 anmelden, um an einer Probestunde teilzunehmen und das Angebot kennenzulernen. 

Der TV Jahn geht mit Schwung in den Herbst. Ab September bietet der Sportverein ein neues Groupfitness Angebot an: Hula-Hoop.

„Hula-Hoop ist viel mehr als das Schwingen des Reifens“, erklärt Annette Pliet, Organisatorin beim TV Jahn. Das abwechslungsreiche Training kombiniert Kraft- und Ausdauerelemente, wobei die gesamte Muskulatur beansprucht wird. Die dynamischen Bewegungen fördern nicht nur die Fitness, sondern auch die Koordination und das Körperbewusstsein – und das alles mit einem Lächeln auf den Lippen.

Das Hula-Hoop Angebot startet im September und findet zweimal die Woche statt. Jeden Montag und Mittwoch um 19:15 Uhr heißt es „Hüfte kreisen, Muskeln stärken“. Das Angebot findet im Sportpark an der Germanenallee statt, wobei die Teilnahme flexibel ist.

Eine Anmeldung ist drei Tage im Voraus für Mitglieder über SPORTMEO möglich. Nichtmitglieder sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen, die telefonisch unter der 05971/97 49 0 gebucht werden kann.

Am Freitag, den 30.08.2024, verwandelte der TV Jahn das Köpi in Rheine in eine einzigartige Fitness-Party. Unter dem Motto "Jump, Ride & Dance" konnten die Teilnehmenden intensive Workouts und echtes Partyfeeling in einer besonderen Location erleben. 

Von 18:00 bis 20:30 Uhr wurden in drei verschiedenen Bereichen Indoor Cycling, Jumping Fitness, Dance Fitness und Zumba Fitness angeboten. Die Teilnehmenden hatten die Möglichkeit, ein oder zwei Stunden ihrer Lieblingsaktivitäten zu buchen und sich dabei von energiegeladener Musik und einer mitreißenden Stimmung motivieren zu lassen. Eine halbstündige Pause bot Gelegenheit, sich bei Getränken und Snacks zu erholen. 

Besonders hervorzuheben war die großzügige Unterstützung des Köpi Rheine, das nicht nur die Räumlichkeiten, sondern auch die Getränke kostenlos zur Verfügung stellte. Die Konfettikanonen und die lebhafte Stimmung sorgten dafür, dass das Event ein echtes Highlight wurde. Im frisch renovierten „Pascha“-Bereich fanden die Tanzstunden mit moderner Lichttechnik statt, was die Teilnehmenden besonders begeisterte. 

Moritz Exler, der Organisator des Events, zeigte sich begeistert: „Das Event war mit knapp 100 Anmeldungen ein großer Erfolg! Die Kombination von Partyfeeling in einer Diskothek und schweißtreibenden Workouts ist einmalig und hat unseren Mitgliedern sehr viel Spaß bereitet. Wir danken dem Köpi für die großartige Zusammenarbeit und freuen uns auf weitere spannende Events in der Zukunft.“ 

Aufgrund des großen Erfolgs wird dieses Event nun fest in den Jahresplan des TV Jahn aufgenommen.