Projekt "Superhelden ohne Umhang"

Im Bewegungsraum der Südeschschule fand ein besonderes Projekt zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbehauptung statt. Unter der Leitung von Kathrin Maiwald nahmen die Kinder an drei Kurseinheiten mit jeweils 90 Minuten teil, in denen sie sich auf vielfältige und spielerische Weise mit wichtigen Themen rund um ihre eigene Persönlichkeit auseinandersetzten.

Dabei wurde schnell deutlich: Selbstbehauptung entsteht nicht durch einen auswendig gelernten Satz. Sie wächst durch Erfahrungen, Übung und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Genau hier setzte das Projekt an. Die Kinder lernten, warum eine aufrechte Körperhaltung und ein stabiler Stand wichtig sind und wie Körpersprache auf andere Menschen wirkt. Gemeinsam wurden Situationen besprochen, ausprobiert und reflektiert, um mehr Sicherheit im eigenen Handeln zu gewinnen.

Durch kreative Angebote zum Thema „Mein starkes Ich“ beschäftigten sich die Kinder mit Fragen wie: Was macht mich mutig? Wo liegen meine Grenzen? Wie hole ich mir Hilfe, wenn ich sie brauche? Dabei entstanden zahlreiche Gespräche, kreative Arbeiten und persönliche Erkenntnisse.

Auch Bewegung und Spaß kamen nicht zu kurz. Mit Spielen wie „Kaugummialarm“, „Tornadia“ oder „Gedankenpups“ wurden wichtige Inhalte altersgerecht vermittelt. Spielerisch lernten die Kinder, auf ihre Gefühle zu achten, Emotionen bei sich und anderen wahrzunehmen und angemessen mit ihnen umzugehen.

Im Laufe des Projekts erarbeiteten die Kinder gemeinsam wichtige Botschaften für ihren Alltag:

-Ich darf Grenzen setzen.

-Schwierige Situationen muss ich nicht alleine bewältigen.

-Meine Gefühle sind wichtig und richtig.

-Ich darf mir Hilfe holen.

-Ruhe gibt mir Kraft.

-Ein sicherer Stand und eine aufrechte Haltung zeigen Selbstbewusstsein.

-Ich konzentriere mich auf die positiven Dinge in meinem Leben.

-Ich kann Herausforderungen meistern.

Zum Abschluss stellten die Kinder ihr neu erlerntes Wissen und Können in einem spannenden Bewegungsspiel unter Beweis. Als Anerkennung für ihre Teilnahme erhielten alle eine Urkunde.

Vielleicht ist das Wertvollste, was wir Kindern mit auf ihren Lebensweg geben können, nicht die Gewissheit, dass immer alles problemlos verläuft. Viel wichtiger ist das Vertrauen in die eigene Stärke und die Erfahrung: „Egal, was kommt – ich kann damit umgehen und muss es nicht alleine schaffen.“

Genau dieses Vertrauen konnten die Kinder in diesem besonderen Projekt erfahren und stärken.

Kathi Maiwald-Gemeinsam stark

Trainerin für Mobbingsprävention und Selbstbehauptung für Kinder