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Im Dezember hat der Kükenclub des TV Jahn ein neues Banner von Sabine Kraft und dem Friseur ALLEGRO erhalten. Dieses sieht nicht nur super aus, sondern dient den Kindern auch als Sicht- und Sonnenschutz im Außenbereich. Ein großes Dankeschön geht an dieser Stelle an Sabine Kraft und den Friseur ALLEGRO für die tolle Spende!

Am vergangenen Wochenende nahm der TV Jahn erstmals an den Deutschen Meisterschaften der Masters im Schwimmen teil, die in Freiburg im Breisgau stattfanden. Die Athletinnen Lea Roß (Jhrg.1998, AK25), Elena Schwöppe (1998, AK25) und Susan Berlinger (1999, AK25) vertraten den Verein und konnten sich dank erfüllter Pflichtzeiten für die Teilnahme qualifizieren. Nach einer über sechs Stunden langen Anreise begannen die Wettkämpfe für die drei Schwimmerinnen am Freitag. Susan Berlinger und Lea Roß starteten über die 200 Meter Freistil und unterboten ihre bisherigen Bestzeiten um wenige Hundertstelsekunden. Ein gelungener Auftakt für den ersten Start bei dem nationalen Wettkampf. Am Samstag standen die 50 Meter Rücken auf dem Programm, bei denen alle drei an den Start gingen. Obwohl keine Bestzeiten erreicht wurden, zeigten sich die Schwimmerinnen zufrieden mit ihrer Leistung. Im zweiten Wettkampfabschnitt trat Elena Schwöppe über 100 Meter Brust an und schwamm eine solide Zeit, konnte ihre persönliche Bestleistung jedoch nicht unterbieten. Am Sonntag, dem letzten Wettkampftag, waren Lea Roß und Elena Schwöppe über die 100 Meter Rücken im Einsatz. Im finalen Abschnitt traten Susan Berlinger und Lea Roß über 100 Meter Freistil an. Susan konnte dabei ihre Bestzeit bestätigen. Das Fazit der drei Schwimmerinnen fällt nach dem erfolgreichen Wettkampf durchweg positiv aus. „Es war eine großartige Erfahrung, bei den Deutschen Meisterschaften antreten zu dürfen“, resümieren sie einstimmig. Die Vorfreude auf die nächste Auflage der Meisterschaften, die 2025 in Essen stattfinden wird, ist bereits groß. Dann möchte das Team erneut auf nationaler Ebene antreten und weitere Erfolge feiern.

Ab dem 9. Januar 2025 lädt der TV Jahn zu einem neuen Bewegungsangebot ein, das speziell Frauen jeden Alters anspricht: Beckenbodentraining. Donnerstags von 11:15 bis 12:15 Uhr verwandelt sich die Halle München in einen Raum, der ganz im Zeichen der Körperwahrnehmung und -stärkung steht.

Unter der Anleitung von Petra Hübner lernen die Teilnehmerinnen, ihren Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen. Neben abwechslungsreichen Übungen, die im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden, gibt es auch wertvolle Einblicke in die Anatomie. Ziel ist es, zu verstehen, wie sich der Beckenboden im Alltag schonen lässt und wie beckenbodenfreundliche Bewegungsmuster integriert werden können. „Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskel, auch wenn er oft im Hintergrund bleibt. Ist er jedoch geschwächt, kann es zu Beschwerden kommen. Umso besser, wenn man rechtzeitig vorbeugt und ihn durch gezielte Übungen stärkt“, erklärt die Trainerin.

Lockere Kleidung, ein großes Handtuch und gute Laune – mehr braucht es nicht, um von diesem Angebot zu profitieren. Die Anmeldung startet am 9. Dezember 2024 über die Website.

Am vergangenen Wochenende, vom 7. bis 8. Dezember 2024, fanden die nordwestfälischen Kurzbahnmeisterschaften in Bottrop statt. Für den TV Jahn war der Wettkampf ein voller Erfolg: Die elf gemeldeten Schwimmerinnen und Schwimmer erreichten zahlreiche persönliche Bestzeiten, Podiumsplätze und sogar zwei neue Vereinsrekorde. Ein herausragendes Wochenende erlebte Charlotte Lammers, die mit zwei neuen Vereinsrekorden glänzte. Über 100 Meter Schmetterling gewann sie souverän Gold in 1:15,28 Minuten und sicherte sich mit 32,52 Sekunden auf 50 Meter Schmetterling Silber. Auch in weiteren Disziplinen, wie 50 Meter Rücken (Bronze) und 100 Meter Lagen, konnte sie mit persönlichen Bestzeiten überzeugen. Ebenfalls erfolgreich war Maria Harmann, die Gold über 50 Meter Brust und Silber über 50 Meter Schmetterling holte und persönliche Bestzeiten auf letzterer Strecke und auf 50 Meter Freistil ergatterte. Sebastian Köhler sicherte sich in seiner Altersklasse zwei erste Plätze, während Phillip Wenck bei 200 Meter Freistil Bronze und bei 50 Meter Brust Silber gewann. Über 100 Meter Freistil erreichte er zudem mit einer neuen persönlichen Bestzeit Rang drei. Auch Annika Jürgens zeigte starke Leistungen und sicherte sich Gold über 50 Meter Schmetterling in ihrer Altersklasse sowie Bronze über 50 Meter Rücken. Zwei neue Bestzeiten waren ebenfalls dabei. Lea Roß erreichte mit 35,44 Sekunden über 50 Meter Rücken Bronze. Auch Cara Saalfeld und Susan Berlinger konnten mit Podiumsplätzen und guten Leistungen überzeugen. Cara Saalfeld holte Bronze über 50 Meter Freistil und Susan Berlinger sicherte sich Bronze über 50 Meter Freistil mit 30,88 Sekunden. Die Nachwuchstalente Finja Bickel und Tom Upsing beeindruckten ebenfalls mit großartigen Leistungen. Finja Bickel, stellte in allen ihren Starts persönliche Bestzeiten auf, unter anderem über 50 Meter Freistil (35,70 Sekunden) und 50 Meter Rücken (42,70 Sekunden). Tom Upsing feierte bei seinen ersten Bezirksmeisterschaften ein erfolgreiches Debüt, indem er über 50 Meter Freistil eine persönliche Bestzeit von 32,80 Sekunden erzielte. Die Teilnehmerinnen & Teilnehmer freuten sich nicht nur über ihre sportlichen Erfolge, sondern auch über die tolle Atmosphäre im Bottroper Hallenbad. Trotz der hohen Teilnehmerzahl war die Stimmung hervorragend, und alle gingen hochmotiviert an den Start. Die Trainerinnen und Trainer der Wettkampfmannschaften zeigten sich beeindruckt von der Leistungssteigerung des Teams und freuen sich bereits auf die kommenden Wettkämpfe.

Am Donnerstag, den 5. Dezember 2024, fand die jährliche Bambini-Weihnachtsfeier in der Halle Paris beim TV Jahn im Sportpark statt. Die Veranstaltung, organisiert von Tanja Kamp und ihrem Team, lockte rund 80 junge Tänzerinnen und Tänzer sowie etwa 200 begeisterte Zuschauer an.

Die Weihnachtsfeier bot ein buntes Programm mit insgesamt neun mitreißenden Auftritten der Kinder. Besonders beliebt war der fröhliche „Tanzalarm am Tannenbaum“ und der schwungvolle Tanz „Es schneit“. Die jungen Künstlerinnen und Künstler präsentierten mit viel Leidenschaft und Freude ihre festlichen Choreografien und zauberten allen Anwesenden ein Lächeln ins Gesicht.

Die Besucher, überwiegend junge Familien, genossen die weihnachtliche Atmosphäre in vollen Zügen. Bei Kaffee und Gebäck ließ sich der Nachmittag gemütlich verbringen. Ein besonderes Highlight war ein kurzer Besuch von „Olaf“, der für zusätzliche Weihnachtsstimmung sorgte.

Die Bambini-Weihnachtsfeier hat einmal mehr gezeigt, wie gemeinsamer Sport und Tanz Menschen zusammenbringen und für unvergessliche Momente sorgen können. ,,Wir bedanken uns bei allen Mitwirkenden, die diese Veranstaltung zu einem vollen Erfolg gemacht haben, und freuen uns bereits auf das nächste Jahr!‘‘ resümierte Kamp.

Bunte Blätter und frische Herbstluft bildeten den perfekten Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – und genau das stand am 02. November 2024 beim Body & Mind Workshop des TV Jahn im Mittelpunkt. Unter der Leitung von Lisa Schönknecht erlebten die Teilnehmenden in der KDR-Halle des Sportforums eine inspirierende Reise durch Bewegung und Achtsamkeit.

Nach einer herzlichen Begrüßung und Einführung in das Programm startete der Workshop um 11:00 Uhr mit einer besonderen ChiYoga DANCE-Choreografie unter dem Motto „Miracle“. Mit viel Hingabe führte Lisa die Gruppe durch fließende Bewegungen, die Meridiane im Element Metall aktivierten – passend zur herbstlichen Energie, die auf Lunge und Dickdarm wirkt. Begeistert folgten die Teilnehmenden den Anleitungen und spürten die Verbindung zwischen Körper und Atmung.

Nach einer kurzen Pause von 12:30 bis 13:00 Uhr ging es in die zweite Runde des Workshops: Die TriloChi-Session, in der das Element Metall erneut aufgegriffen wurde. Mit schwingenden Bewegungen feierten die Teilnehmenden den Herbst und genossen die Entspannung, die die Übungen mit sich brachten. Lisa schuf eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit, die allen Raum gab, zur inneren Balance zurückzufinden.

Der Workshop endete mit einem entspannten Abschluss, bei dem die Teilnehmenden die Zeit für sich selbst genossen und zur Ruhe kamen. Ein breites Spektrum an Altersgruppen von 25 bis 70 Jahren war vertreten – alle vereint durch die Freude an der Bewegung und dem Wunsch, die herbstliche Energie aufzusaugen.

Ob Mitglied oder Nichtmitglied – das Angebot des TV Jahn stand allen offen.

Am Freitag, den 29. November 2024, verwandelt sich der Sportpark an der Germanenallee 4 von 16:00 bis 20:00 Uhr in ein winterliches Paradies für Jung und Alt. Organisiert von Jill Stratmann und Darline Nahber, erwartet die Besuchenden ein abwechslungsreiches Programm in einer zauberhaften Atmosphäre. „Der Winterbasar bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Vorweihnachtszeit gemeinsam mit der Familie in winterlicher Atmosphäre zu genießen und die vielen Angebote des TV Jahn kennenzulernen“, betont Jill Stratmann und freut sich auf das besondere Event.

Der Sportpark wird an diesem Tag zum Winter Wonderland, das zahlreiche Attraktionen bereithält. Glücksrad, spannende Schatzsuche, eine Feuerstelle für Stockbrot, eine große Tombola sowie Kinderschminken und eine Minidisco bieten Unterhaltung für Groß und Klein. Zusätzlich gibt es eine „eisige Schneerallye“ mit verschiedenen Aufgaben, bei der sich kleine und große Sportelnden austoben können. Auch die Fitnessabteilung und der Kindergarten des Sportparks werden sich an diesem Tag in winterlichem Glanz präsentieren.

Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Glühwein, Waffeln, Kuchen und eine Auswahl an Speisen und Getränken laden zum Schlemmen und Genießen ein. Wer gerne sportlich aktiv sein möchte, kann sich an der Rodelbahn, beim Eisstockschießen oder an den verschiedenen Mitmachaktionen beteiligen. Auch Verkaufsstände bieten eine bunte Auswahl an winterlichen Produkten und Geschenken.

Der Winterbasar richtet sich an alle Altersgruppen – von 1 bis 99 Jahren und darüber hinaus. Egal ob Mitglied oder Nichtmitglied, alle sind herzlich eingeladen, den Zauber der winterlichen Atmosphäre gemeinsam zu erleben. Gute Laune und am besten gutes Wetter sind die einzigen Dinge, die die Besuchenden mitbringen sollten, um das Event in vollen Zügen genießen zu können.

Für den Besuch des Winterbasars ist keine Anmeldung erforderlich. Wer Interesse an speziellen Workshops hat, kann sich vorab anmelden oder auch noch spontan am Veranstaltungstag teilnehmen. Der Eintritt ist für alle Gäste kostenlos.

Am Freitag, den 11. Oktober 2024, fand im Sportforum die diesjährige Ehrungsveranstaltung des TV Jahn statt. Im festlichen Rahmen wurden insgesamt 20 Jubilare für ihre beeindruckende 25-, 40-, 50-, 60- und sogar 75-jährige Vereinszugehörigkeit geehrt. Besonders hervorgehoben wurde Klaus-Peter Pohl, der für seine außergewöhnlichen 75 Jahre Mitgliedschaft eine besondere Würdigung erhielt. „Das Engagement unserer Sportlerinnen und Sportler ist beeindruckend, und eine derart lange Vereinszugehörigkeit, wie sie Klaus-Peter Pohl zeigt, ist wirklich außergewöhnlich“, betonte Präsident Stefan Gude während der Veranstaltung.

Neben den Ehrungen der langjährigen Mitglieder standen auch herausragende sportliche Leistungen im Fokus. Insgesamt wurden acht Mannschaften und elf Einzelsportelnde für ihre besonderen Erfolge in verschiedenen Disziplinen ausgezeichnet. Das Moderationsduo Susan Berlinger und Noah Wiechers führte charmant durch den sportlichen Teil des Abends, während Stefan Gude die Ehrungen der Jubilare übernahm.

Ein Höhepunkt des Abends waren die mitreißenden Auftritte von Aryna Kokorieva, Weltmeisterin im Aerial Hoop, und der Tanzgruppe „Make em groove“, die für begeisterte Stimmung im Publikum sorgten. Auch Fabian Lenz, stellvertretender Bürgermeister, bereicherte die Veranstaltung mit einem persönlichen Grußwort, in dem er die Bedeutung von Engagement und Zusammenhalt im Vereinsleben hervorhob.

Im Anschluss an den offiziellen Teil der Ehrungen lud der TV Jahn zu einem gemütlichen Beisammensein bei Essen und Getränken ein. Die Gäste nutzten die Gelegenheit, um in entspannter Atmosphäre gemeinsam zu feiern und sich über ihre Erlebnisse und Erfolge auszutauschen.

Am Donnerstag, den 03.10.2024, öffnete der Narwali Schwimmcontainer mit dem TV Jahn als Projektträger in Nordkirchen im Rahmen des bundesweiten „Türen auf mit der Maus“-Tags seine Tore. Rund 20-25 Kinder und 15 Erwachsene nutzten die Gelegenheit, einen spannenden Blick hinter die Kulissen des mobilen Schwimmbads zu werfen – etwa 30% der Besucherinnen und Besucher hatten sich im Vorfeld angemeldet, der Rest kam spontan, teils inspiriert durch den TV-Bericht. Mit Unterstützung der DLRG Ortsgruppe Nordkirchen, der mit mehreren Übungsleitenden vor Ort war, gab es auch Wasserangebote. Die Technikbegeisterten kamen auch voll auf ihre Kosten: Von der Wärmepumpe über die Entfeuchtungsanlage bis hin zur Pumpentechnik und einem Unterwasserroboter – alles wurde ausführlich erklärt. Ein Highlight für alle war das Mitmachangebot zur Wasserproben-Entnahme. Unter Anleitung konnten die Teilnehmenden Chlor- und pH-Werte bestimmen sowie die Wassertemperatur messen. ,,Das Event zeigte eindrucksvoll, wie eine Kombination aus Wasserspaß und Technikvermittlung Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern kann,‘‘ so Wolfgang Brüning, Teil des Projektteams des Narwali und Mitarbeiter des TV Jahn.

Am 05.10.2024 veranstalteten die beiden Trainerinnen Claudia und Claudina beim TV Jahn einen Line Dance Nachmittag für alle tanzbegeisterten Mitglieder und Nichtmitglieder.

Der Nachmittag war unterteilt in zwei Blöcke. In der ersten Hälfte von 14:00-15:30 Uhr starteten die beiden Trainerinnen mit abwechslungsreichen Beats und Schrittfolgen. Insbesondere Country und Pop Musik spielten hier eine große Rolle. Nach einer kurzen Erholungspause mit Kaffee und Kuchen, ging es gestärkt um 16:30 Uhr in die zweite Runde. „So ein Tanznachmittag ist etwas Großartiges, wir alle hatten sehr viel Spaß und konnten uns so richtig ausleben“, erklärt Trainerin Claudia. „Nach dem vierstündigen Workshop gingen alle Teilnehmenden kaputt und zufrieden nach Hause. Wir freuen uns schon jetzt die Veranstaltung bald zu wiederholen und hoffen auf viele weitere Tänzer*innen, die Lust haben dazuzukommen“, ergänzt Claudina.

„Falls du Lust hast, die Tanzrichtung Line Dance zu erkunden, schau doch gerne kostenlos in einer unseren wöchentlichen Stunden vorbei. Die Trainerinnen freuen sich auf neue Gesichter“, rundet Fachbereichsleitung Rika Hebbeler ab.

Am 28.09.2024, ging es für die fünf Leistungsgruppen Make ‘em rise, Make ‘em groove, Make ‘em rock, Make ‘em stare und Make ‘em proud des TV Jahn gemeinsam um 5:00 Uhr morgens nach Hamburg zur Just Dance Competition. Nach einer Sommerpause starteten die Gruppen nochmal in eine zweite Runde. “Die Trainingspause hat gefühlt eine Ewigkeit gedauert und wir konnten es kaum erwarten mit den Gruppen noch einmal zur Meisterschaft zu fahren, bevor die neue Saison in Angriff genommen wird”, erklärt Trainerin Hannah Kröger.

Make ‘em rise startete in den Tag in der Kategorie “Kids Formationen” und tanzte um 10:30 Uhr ihre erste Runde. Make ‘em groove und Make ‘em rock, die bei den Junioren Formationen antraten, waren um 11:30 Uhr an der Reihe. Den Anschluss machten Make ‘em stare und Make ‘em proud, die sich gegen 28 weiteren Gruppen durchsetzen mussten. "Wir fanden die Organisation bei diesem Wettkampf echt klasse. Durch das abwechselnde Tanzen der Kids, Juniors und Adults, war die Halle durchgehend gefüllt und alle feuerten sich gegenseitig an. Das war schon eine sehr coole Atmosphäre”, betont Alina Schorr. “Schön zu sehen, wie sich die fünf Leistungsgruppen untereinander unterstützten”, ergänzt Alica Gentrup.

Besonders aufregend war die Finalrunde, in der sich Make ‘em rock einen Platz sichern konnte. “Der Auftritt der Junioren war absolut großartig. Wir sind super stolz auf unsere Tänzer*innen”, berichtet Marnie Stegemann begeistert. Insgesamt belegten die Gruppen hervorragende Plätze. Die Jüngsten ertanzten sich in ihrer Kategorie den 6. Platz, Make ‘em rock nahm den 5. Platz mit nach Hause und Make ‘em groove den 10. Platz. Auch die beiden Erwachsenen Formationen ließen einige Gruppen hinter sich.

Nach einem sehr anstrengenden und erfolgreichen Tag machten sich die Tänzer*innen um 21:00 Uhr auf den Heimweg. “Nun steht die WM des Verbandes IDO vor der Tür. Am 09.10. geht es für uns mit unserem Team Make ‘em rock nach Nordmazedonien. Wir sind alle super aufgeregt und freuen uns schon sehr auf die tolle Erfahrung”, schließt Trainerin Rika Hebbeler ab.

Die Paartanzangebote des TV Jahn gehen in eine neue Runde. Vom 29. Oktober bis zum 17. Dezember findet in der Zeit von 18:30-19:45 Uhr in Halle Paris im Sportpark des TV Jahn das Paartanzangebot ,,Party all night‘‘ statt. Hier haben sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrene Tänzer*innen die Möglichkeit, die wichtigsten Paartänze zu erlernen, die auf jeder Party angewendet werden können. Das Angebot geht über klassische Tanzschultänze hinaus und orientiert sich an den echten Partyhits. Unter anderem werden in den Tanzrichtungen Disco Fox, Salsa und Latin verschiedene Grundschritte beigebracht, die auf jeder Party Sicherheit und Wohlbefinden auf der Tanzfläche garantieren.

Die Trainerin freut sich auf zahlreiche Teilnehmenden.

Bei den NRW-Masters Meisterschaften am 05. und 06. Oktober 2024 in Kamen zeigte die Schwimmabteilung des TV Jahn starke Leistungen. Für diesen Wettkampf, bei dem Pflichtzeiten erforderlich sind, gingen Susan Berlinger, Lea Roß, Elena Schwöppe, Maria Harmann und Sebastian Köhler an den Start. Am ersten Wettkampftag trat Susan Berlinger in vier Disziplinen an: 50m Brust, 50m Rücken, 200m Freistil und 100m Lagen. Lea Roß startete dreimal über 50m Brust, 50m Rücken und 200m Freistil. Elena Schwöppe schwamm die 50m Brust und 50m Rücken. Besonders erfreulich war, dass Lea in zwei Disziplinen neue persönliche Bestzeiten erzielte: 50m Brust (00:41,57) und 200m Freistil (02:31,69). Elena schaffte es in der Altersklasse 25 über 50m Brust (00:39,14)auf den zweiten Platz. Für Maria Harmann und Sebastian Köhler war es das erste Mal bei den NRW-Meisterschaften. Sie konnten ihre bisherigen Bestzeiten zwar nicht unterbieten, schwammen aber dennoch solide Rennen und hielten ihre Zeiten.

Der Wettkampf diente Susan, Lea und Elena auch als Vorbereitung für die bevorstehenden Deutschen Meisterschaften in Freiburg Ende November.

Am zweiten Wettkampftag standen für Susan erneut vier Starts auf dem Programm: 100m Brust, 50m Schmetterling, 100m Rücken und 50m Freistil. Lea trat in den Disziplinen 50m Schmetterling, 100m Freistil und 50m Freistil an, während Elena die 100m Brust und 100m Rücken schwamm. Susan konnte über 100m Brust (01:33,01) und 50m Freistil (00:30,42) neue persönliche Bestzeiten aufstellen, während Elena über 100m Rücken (01:16,91) den dritten Platz belegte.

Nach den erfolgreichen NRW-Masters Meisterschaften richtet sich der Blick der Athleten nun auf die Deutschen Meisterschaften in Freiburg, gefolgt von den Bezirksmeisterschaften.

Bereits in der letzten Woche wurde bekannt, dass die Marke von 10.000 Mitgliedern im TV Jahn erreicht wurde. Am Donnerstag wurde Heike Lenzing vom Präsidium und Vorstand als Jubiläumsmitglied geehrt. Lenzing ist nun eines von gut 5.700 Mitgliedern, welches im Fitnessbereich ein sportliches Zuhause gefunden hat. TV Jahn-Präsident Stefan Gude und der Vorstandsvorsitzende Ralf Kamp überreichten ihr eine neue Sporttasche im Vereins-Look und eine Familienkarte, mit der auch die beiden Söhne Justus und Jan und Ehemann Ralf aktiv im TV Jahn werden können.
Wobei dazu gesagt werden muss, dass Familie Lenzing schon recht verwurzelt im Verein ist. „Meine beiden Kinder sind beim TV Jahn in den Kindergarten Mobile gegangen, als sie noch kleiner waren. Justus hat gerade ein Sozialpraktikum in seinem alten Kindergarten gemacht. Beide Jungs spielen Tennis im Verein, Jan ist auch Trainer einer Kindergruppe und Fitness spielt für beide auch eine große Rolle. Nur mein Mann zögert noch, aber er wird schon von uns bearbeitet“, berichtet sie mit einem Augenzwinkern.
Der Vorstandsvorsitzende Ralf Kamp freut sich: „Es ist toll, dass häufig ganze Familien den Weg in den TV Jahn finden, denn wir möchten allen Menschen in Rheine – vom Baby bis zur Seniorin - ein attraktives Sportangebot machen. Wir freuen uns, dass sich das überragende Engagement von so vielen ehrenamtlichen und hauptamtlichen Mitarbeitern nun auch an einer Zahl ablesen lässt“.

Familie Lenzing wird man in der nächsten Zeit vielleicht sogar häufiger gemeinsam im Fitnessstudio sehen. Jan arbeitet nach einer schweren Verletzung an seinem Comeback auf dem Tennisplatz, Justus und Heike trainieren sowieso schon regelmäßig dort und das Probetraining für Papa Ralf kann dank der neuen Familienkarte auch kommen.

Am 05.10.2024 veranstalten die beiden Trainerinnen Claudina und Claudia beim TV Jahn im Sportforum einen Line Dance Day für alle tanzbegeisterten Mitglieder und Nichtmitglieder. Line Dance ist eine moderne Ausprägung des Gruppentanzes und heißt alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, unabhängig vom Alter und Geschlecht, herzlich Willkommen. Häufig werden Choreografien in den Stilrichtungen Country und Pop erlernt, die gemeinsam in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt werden.

Der große Line Dance Day ist in zwei Blöcke untergliedert. Der erste Tanzblock findet von 14:00-15:30 Uhr statt und der zweite von 16:30-18:00 Uhr. In der Pause von 15:30-16:30 Uhr bleibt Zeit zum Entspannen. Für das leibliche Wohl stehen Kaffee und Kuchen kostenlos bereit. Die Teilnehmenden sollten bereits tänzerische Erfahrung mitbringen und im Idealfall schon einmal an einem Line Dance Kurs teilgenommen haben.

Die Trainerinnen freuen sich auf zahlreiche Tänzerinnen und Tänzer.

Taucht ein in die Welt des Breakdance beim TV Jahn! Mit kraftvollen Moves, atemberaubenden Drehungen und rhythmischer Musik werden fortlaufende Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Breakdance, der ursprünglich auf den Straßen der Bronx als Alternative zur Gewalt der städtischen Straßen-Gangs entstand, fordert heute eine hohe Disziplin und oft athletische Fähigkeiten. Die Breakdance-Sparte ist ein inklusives Angebot und richtet sich an Menschen mit und ohne Einschränkungen. 

Breakdance wird zu den Musikrichtungen Pop, Funk oder Hip-Hop getanzt und ist frei von Grenzen der Herkunft, des Geschlechts oder des Alters. Breakdance ist mittlerweile fester Bestandteil der Dance Company geworden. Die erfahrenen Trainer, Anatoliy Oryekhov und Daniele Spaziani, trainieren zusammen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. "Alle unterstützen sich gegenseitig in diesem offenen Trainingskonzept," betonen sie. Alle Altersgruppen ab 6 Jahren sind in der Breakdance-Sparte des TV Jahn willkommen. 

Die Trainingszeiten sind wie folgt: Montags von 15.15 bis 16.45 Uhr unterrichtet Anatoliy im Sportpark. Mittwochs leitet Daniele das Training von 16.00 bis 17.30 Uhr im Sportforum. Donnerstags findet das Training für Fortgeschrittene von 19.10 bis 21.10 Uhr ebenfalls im Sportpark unter der Leitung von Anatoliy statt. Freitags bietet Anatoliy von 17.15 bis 18.45 Uhr im Sportpark zusätzliches Training an. Während der Ferienzeiten findet kein Training statt. 

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, einfach zur Trainingszeit vorbeizukommen und mitzumachen – eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht notwendig. Es gibt zwei kostenlose Probestunden, sodass jede*r die Möglichkeit hat, das Training unverbindlich kennenzulernen. Besonders hervorzuheben ist, dass unsere Breakdance-Angebote inklusiv sind und sich an Menschen mit und ohne Einschränkungen richten. 

Am Mittwoch, den 09. Oktober 2024, lädt der TV Jahn seine Mitglieder der Fitness-Abteilung zu einem besonderen Anlass ein: "Bayerischer Abend" im Sportpark und Sportforum. Von 17:00 bis 20:00 Uhr können sich die Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre austauschen, gemeinsam Kaltgetränke genießen und den Tag gemütlich ausklingen lassen. 

Das Event bietet die Möglichkeit, sich vor oder nach dem Training in geselliger Runde zu treffen. Für das leibliche Wohl ist mit einer Auswahl an Getränken und kleinen Snacks bestens gesorgt. Besonders schön: Wer möchte, kann sich passend zum bayerischen Motto kleiden, dies ist aber kein Muss. 

Der bayerische Abend wurde als Ersatz für das Sommerfest ins Leben gerufen, nachdem der unbeständige Sommer eine Open-Air-Veranstaltung erschwert hat. Anni und Sandra, die Organisatorinnen, freuen sich auf viele Mitglieder, die den Abend gemeinsam genießen wollen. „Wir wandeln unser geplantes Sommerfest aufgrund des unbeständigen Sommers in einen bayerischen Abend um“, so die beiden. 

Die Teilnahme ist für alle Mitglieder der Fitness- und Groupfitness-Abteilung kostenlos. Wer dabei sein möchte, kann sich ab sofort über die Webseite des TV Jahn anmelden. Der Anmeldeschluss ist der 27. September 2024.

Der TV Jahn erweitert sein Groupfitness-Programm um ein neues, intensives Trainingsangebot: Cycle & HIIT. Ab dem 2. September können Mitglieder des Vereins an diesem innovativen Kurs teilnehmen, der sowohl Indoor Cycling als auch hochintensives Intervalltraining kombiniert. Der Kurs wird samstags von 10:15 bis 11:05 Uhr und montags von 17:00 bis 17:50 Uhr in der Halle Rio im Sportpark angeboten. 

Cycle & HIIT ist ein forderndes Workout, das besonders für erfahrene Sportlerinnen und Sportler geeignet ist. Die Teilnehmenden starten mit einem gemeinsamen Warm-Up, bevor sich die Gruppe teilt: Die eine Hälfte absolviert das Intervalltraining auf der Matte oder am Boden, während die andere Hälfte auf das Fahrrad steigt. Nach festgelegten Intervallen wechseln die Gruppen, sodass jeder Teilnehmer beide Trainingsformen durchläuft. Das Training endet mit einem Cool-Down und Stretching, um die Muskulatur zu lockern und den Kreislauf zu beruhigen. 

„Mit Cycle & HIIT haben wir eine einzigartige Kurskombination geschaffen. Indoor Cycling und Intervalltraining werden zu einem hochintensiven Workout kombiniert. Die Teilnehmenden können sich auf abwechslungsreiche und fordernde Power-Kurse freuen!“ erklärt Moritz Exler, der dieses Angebot ins Leben gerufen hat. 

Das Angebot richtet sich an Mitglieder der Fitness-Abteilung des TV Jahn. Nichtmitglieder können sich telefonisch unter 05971/97490 anmelden, um an einer Probestunde teilzunehmen und das Angebot kennenzulernen. 

Der TV Jahn geht mit Schwung in den Herbst. Ab September bietet der Sportverein ein neues Groupfitness Angebot an: Hula-Hoop.

„Hula-Hoop ist viel mehr als das Schwingen des Reifens“, erklärt Annette Pliet, Organisatorin beim TV Jahn. Das abwechslungsreiche Training kombiniert Kraft- und Ausdauerelemente, wobei die gesamte Muskulatur beansprucht wird. Die dynamischen Bewegungen fördern nicht nur die Fitness, sondern auch die Koordination und das Körperbewusstsein – und das alles mit einem Lächeln auf den Lippen.

Das Hula-Hoop Angebot startet im September und findet zweimal die Woche statt. Jeden Montag und Mittwoch um 19:15 Uhr heißt es „Hüfte kreisen, Muskeln stärken“. Das Angebot findet im Sportpark an der Germanenallee statt, wobei die Teilnahme flexibel ist.

Eine Anmeldung ist drei Tage im Voraus für Mitglieder über SPORTMEO möglich. Nichtmitglieder sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen, die telefonisch unter der 05971/97 49 0 gebucht werden kann.

Am Freitag, den 30.08.2024, verwandelte der TV Jahn das Köpi in Rheine in eine einzigartige Fitness-Party. Unter dem Motto "Jump, Ride & Dance" konnten die Teilnehmenden intensive Workouts und echtes Partyfeeling in einer besonderen Location erleben. 

Von 18:00 bis 20:30 Uhr wurden in drei verschiedenen Bereichen Indoor Cycling, Jumping Fitness, Dance Fitness und Zumba Fitness angeboten. Die Teilnehmenden hatten die Möglichkeit, ein oder zwei Stunden ihrer Lieblingsaktivitäten zu buchen und sich dabei von energiegeladener Musik und einer mitreißenden Stimmung motivieren zu lassen. Eine halbstündige Pause bot Gelegenheit, sich bei Getränken und Snacks zu erholen. 

Besonders hervorzuheben war die großzügige Unterstützung des Köpi Rheine, das nicht nur die Räumlichkeiten, sondern auch die Getränke kostenlos zur Verfügung stellte. Die Konfettikanonen und die lebhafte Stimmung sorgten dafür, dass das Event ein echtes Highlight wurde. Im frisch renovierten „Pascha“-Bereich fanden die Tanzstunden mit moderner Lichttechnik statt, was die Teilnehmenden besonders begeisterte. 

Moritz Exler, der Organisator des Events, zeigte sich begeistert: „Das Event war mit knapp 100 Anmeldungen ein großer Erfolg! Die Kombination von Partyfeeling in einer Diskothek und schweißtreibenden Workouts ist einmalig und hat unseren Mitgliedern sehr viel Spaß bereitet. Wir danken dem Köpi für die großartige Zusammenarbeit und freuen uns auf weitere spannende Events in der Zukunft.“ 

Aufgrund des großen Erfolgs wird dieses Event nun fest in den Jahresplan des TV Jahn aufgenommen.