Walking Football-Workshop beim TV Jahn
Fußball und Bewegung für jedermann
- 05.11.2024
Der TV Jahn veranstaltet am 9. November 2024 von 10 bis 12 Uhr einen Walking Football-Workshop im Sportforum. Nach einer kurzen Regelkunde und einem lockeren Aufwärmen, werden Mannschaften eingeteilt, die in einem kleinem, lockeren Turniermodus gegeneinander spielen. In den Pausenzeiten besteht die Möglichkeit sich mit belegten Brötchen zu stärken.
Walking Football, oder „Geh-Fußball“, ist eine altersgerechte und gesundheitsfördernde Variante des Fußballs, die erstmals 2011 in England populär wurde. Die Grundregeln sind einfach: Es darf nicht gelaufen werden, der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden, und es gibt kein Abseits oder Torwart. Diese Anpassungen reduzieren die Belastung und das Verletzungsrisiko und ermöglichen es auch Personen mit körperlichen Einschränkungen, aktiv teilzunehmen.
Obwohl der Workshop hauptsächlich für ältere Erwachsene gedacht ist, sind Teilnehmer aller Altersgruppen willkommen, denn Walking Football ermöglicht es, dass Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels gemeinsam spielen können. Die Teilnahme ist sowohl für Vereinsmitglieder auch für Nichtmitglieder komplett kostenlos.
