Senioren Aktivtag beim TV Jahn-Rheine
Tag der aktiven Senioren am 30.11.2019
- 01.11.2019
Am Samstag, den 30.11.2019 findet in der Zeit von 13.30 – 18.00 Uhr der jährliche Aktivtag für Senioren im SportPARK des TV Jahn-Rheine an der Germanenallee statt. Zu diesem Bewegungs-Nachmittag sind Mitglieder sowie Nichtmitglieder herzlich eingeladen.
Der Aktivtag steht unter dem Motto „Bewegt ÄLTER werden im Kreis Steinfurt“. „Lebenslanges Sporttreiben hält nicht nur fit im Alltag, sondern schafft auch eine Grundlage für das Sportabzeichen“, weiß Organisatorin Sandra Stratmann.
Aus einem großen und vielfältigen Angebot können die Teilnehmer je zwei Sportangebote auswählen. Diese finden in zwei Workshop-Phasen von 14.00 - 15.00 Uhr und von 16.00 - 17.00 Uhr statt. Angeboten werden z.B. Rückenfit, FitMix/Rücken, Körperwahrnehmung, Yoga oder Yoga auf dem Stuhl sowie Taiji Qi Gong. Wer sich lieber zur Musik bewegt kann in der Gruppe Seitschwung oder beim Line Dance neue Erfahrungen sammeln. Ausdauer ist beim Indoor Cycling gefragt, Taktik beim Boule- Spiel und Beweglichkeit und Kraft beim Kinesis Zirkel.
„Zwischen den Workshop-Phasen besteht die Möglichkeit sich bei einer Tasse Kaffee über unseren neuen Milon Zirkel zu informieren“, erklärt Stratmann. Nach den Sporteinheit lassen die Teilnehmer den Aktivtag bei Getränken und kleinen Snacks gemeinsam ausklingen. Unterstützt wird dieser Tag vom Kreissportbund Steinfurt.
Eine ausführliche Programmübersicht und das entsprechende Anmeldeformular sind erhältlich im SportPARK und SportFORUM des Vereins. Anmeldungen werden bis zum 20.11.2019 an beiden Standorten entgegengenommen. Bei Rückfragen steht Ansprechpartnerin Sandra Stratmann unter Tel. 05971/97 49 71 oder per Mail stratmann@tvjahnrheine.de zur Verfügung.
