Outdoor Yoga Special beim TV Jahn
Yoga und meditatives Gehen
- 09.10.2019
Wo können wir besser und freudvoller unsere eigene Kraft spüren, unseren inneren Rhythmus finden und Energie tanken, als in der Natur? Am Sonntag, den 27.10.2019 bietet der TV Jahn-Rheine von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr passend zum Thema eine 90- minütige Outdoor-Expedition „Yoga und meditatives Gehen“ an.
„Mit Atemtechniken und einfachen Aufweckübungen wollen wir unser Leistungsvermögen aktivieren, unserem Körper Kraft verleihen unser Selbstvertrauen stärken und Motivation und Optimismus für die nächste Woche tanken“, so Übungsleiterin Sandra Stratmann zum neuen Angebot. Das kostenlose Angebot richtet sich an Neueinsteiger und Fortgeschrittene, Mitglieder sowie Nichtmitglieder. Treffpunkt ist am SportFORUM in der Sprickmannstraße. Bei Regen wird das Angebot in die Halle (Gym2) verlegt. Wetterfeste Kleidung, passendes und stabiles Schuhwerk, sowie Getränke sind mitzubringen. Eine Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich unter der Tel. 05971/97490 oder stratmann@tvjahnrheine.de.
Weitere Informationen sind erhältlich unter www.tvjahnrheine.de.
