Neue Anregungen sammeln

Eine sportliche Fortbildung erwartet alle Teilnehmer/innen am 16.08.2020 im SportFORUM des TV Jahn-Rheine. Die aus der Fernsehserie TELEGYM bekannte Gymnastiklehrerin Gabi Fastner bietet an diesem Tag eine interessante Tagesfortbildung an, welche von 10:00 Uhr – 17:00 Uhr dauert. Fastner ist u. a. als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Dozentin an einer Schule für Gymnastiklehrer und Referentin diverser Verbände tätig.

Die Teilnehmer/innen dürfen sich auf drei interessante Blöcke freuen. Im ersten Block präsentiert Gabi Fastner Ideen und Anregungen rund um das Thema Workout. Speziell soll hier das Training mit dem eigenen Körper im Vordergrund stehen. Ziel ist das schulen von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Weiter stellt die mehrfache Fachbuchautorin im zweiten Teil Impulse zum Thema Faszientraining vor. Der „Sechste Sinn“, wie Fastner das Fasziengewebe nennt, wird hier genauer in Theorie und Praxis unter die Lupe genommen. So können die Teilnehmer/innen ihr Wissen im nächsten Pilates- oder Kräftigungskurs anwenden. Abschließend wird ein Block zum Yoga angeboten. Hier werden klassische Yoga-Elemente mit Gymnastikabläufen in Einklang gebracht. Gabi Fastner nennt dieses Konzept „Mein Yoga“.

Das Angebot steht Trainer/innen wie auch interessierten Sportler/innen offen. Die Teilnahmegebühren für Nichtmitglieder belaufen sich auf 89,00 €. Mitglieder des TV Jahn zahlen 59,00 € für das siebenstündige Programm. Im Preis sind neben der Fortbildung auch Snacks und die Getränkeflat enthalten. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.

Bei Fragen zu der Tagesfortbildung mit Gabi Fastner kontaktieren Sie den TV Jahn-Rheine unter 05971/974971.