Karateka in Seelze
für Selbstverteidigungstechniken
- 06.06.2019
Nach den guten Erfahrungen aus 2018 nahmen auch in diesem Jahr 16 Karate-ka des TV Jahn an einem Lehrgang mit dem Selbstverteidigungsspezialisten Borut Kincl in Seelze teil. Auch in diesem Jahr verstand Borut Kincl es, die Selbstverteidigungstechniken mit und ohne Waffen aus den Grundtechniken des Karate zu entwickeln.
Schwerpunkt bildeten diesmal die Anwendungen aus der Goju-Ryu-Kata „Seenchin“ (Kata=festgelegter Ablauf von Verteidigungs- und Angriffstechniken ähnlich einer Kür im Eislauf oder Turnen). Intensiv und zugleich mit auflockerndem Humor wurden Abwehrtechniken gegen Stöße, Schwinger und Haltegriffe vermittelt und geübt. Ziel war es, einen Angreifer mit Hebeln, Überleitungen zum Boden und Haltegriffen unter Kontrolle zu bringen. Wechselnde Übungsformen und ergänzende Stresselemente forderten ein flexibles Anwenden des Gelernten und ständiges Übertragen auf neue Ausgangssituationen. Auch Abwehrgrundlagen gegen Messerangriffe wurden eingeübt, wobei die Gefahr, die von einem Messer ausgeht, nicht verharmlost wurde. Einige Elemente werden nun das Trainingsprogramm der Karate-ka des TV Jahn ergänzen.
