Expertenvortrag gibt Impulse für Körper, Psyche und Alltag

Was hält uns gesund – und was bringt uns aus dem Gleichgewicht? Dieser Frage widmet sich der nächste Expertenvortrag am Donnerstag, den 24. September 2026. Unter dem Titel „Was uns gesund hält. Impulse für Körper, Psyche und Alltag“ lädt Referent Phillip Romahn von 19:00 bis 20:30 Uhr in die KDR-Halle im Sportforum ein. Die Teilnahme ist kostenlos.

Gesundheit ist mehr als ein rein körperlicher Zustand. Sie zeigt sich in den eigenen Gewohnheiten, im Umgang mit Veränderungen und darin, wie es gelingt, im Alltag eine persönliche Balance zu finden. Gerade mit zunehmendem Alter können dabei neue Fragen entstehen: Was tut mir gut? Was brauche ich, um mich wohlzufühlen? Und wie kann ich Herausforderungen begegnen und gleichzeitig meine Lebensqualität erhalten?

Der rund 90-minütige Vortrag lädt dazu ein, Gesundheit aus psychologischer Perspektive zu betrachten. Statt fester Rezepte oder strenger Vorgaben stehen alltagsnahe Impulse, anschauliche Beispiele und Anregungen zum Nachdenken und Ausprobieren im Mittelpunkt. Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle, ist jedoch nur einer von mehreren Bausteinen. Der Blick richtet sich auf den Menschen als Ganzes und auf die Frage, was dabei hilft, langfristig gesund, ausgeglichen und handlungsfähig zu bleiben.

Referent Phillip Romahn arbeitet als Personalentwickler und befindet sich aktuell auf der Zielgeraden seines Psychologiestudiums an der FernUniversität in Hagen. Die Verbindung aus psychologischem Fachwissen und praktischer Erfahrung in der Personalarbeit sowie als langjähriger Fußballschiedsrichter prägt seinen Blick auf Gesundheit und Lebensbalance. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit dem Referenten ins Gespräch zu kommen.

„Wir freuen uns sehr, bereits unseren vierten Expertenvortrag anbieten zu können. Nachdem es in der Vergangenheit unter anderem um Krafttraining, Fitness in jedem Lebensalter, Motivation und Ernährung ging, rückt dieses Mal die psychologische Perspektive stärker in den Mittelpunkt. Mentale Gesundheit gehört genauso wie körperliche Gesundheit zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden“, so Moritz Exler aus dem Organisationsteam.

Der Expertenvortrag richtet sich an Mitglieder und Nichtmitglieder aller Abteilungen. Die Teilnehmerzahl ist auf 100 Personen begrenzt. Die Anmeldung ist ab Donnerstag, den 27. August 2026, um 8:00 Uhr über Yolawo möglich und läuft bis zum 21. September 2026 um 18:00 Uhr.

Da die Parkmöglichkeiten am Sportforum in den Abendstunden stark begrenzt sind, empfiehlt der TV Jahn nach Möglichkeit die Anreise mit dem Fahrrad. Alternativ können umliegende Parkmöglichkeiten genutzt werden.

Weitere Informationen zum Vortrag und zur Anmeldung finden Interessierte unter: www.tvjahnrheine.de/neueangebote