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im Fitnessbereich
Expertenvortrag beim TV Jahn
Phillip Romahn referiert über das Thema: Was uns gesund hält. Impulse für Körper, Psyche und Alltag
Dieser Vortrag lädt dazu ein, Gesundheit aus psychologischer Perspektive zu betrachten. Im Mittelpunkt stehen nicht Rezepte oder strenge Vorgaben, sondern Anregungen zum Nachdenken, Wiederentdecken und Ausprobieren. Mit anschaulichen Beispielen und alltagsnahen Impulsen geht es um die Frage, wie sich eine stimmige Lebensbalance entwickeln und im eigenen Tempo gestalten lässt.
Bewegung ist dabei ein wichtiger Aspekt, aber nur einer von mehreren Bausteinen. Der Blick richtet sich auf den gesamten Organismus — und darauf, was Menschen stärkt, trägt und handlungsfähig macht.
