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Aktuelles

Frau in Sportkleidung macht Beinübung vor Laptop in hellem Wohnraum mit Fenster und Teppich.
  • GroupFitness
21.11.2020
Stay Fit and Stay at Home

Fit bleiben und das ganz einfach von Zuhause. Das ist auch während des Teil-Lockdowns möglich.

„Auch wenn unsere Fitnessstudios geschlossen sind und es…

Drei Frauen in Sportkleidung führen eine Dehnübung mit gestreckten Armen in einem Trainingsraum aus.
  • GroupFitness
15.10.2020
Neues Hatha Yoga Angebot beim TV Jahn

In dieser äußerst schnelllebigen Zeit ist es besonders wichtig auch mal Zeit zum Entspannen zu finden. Beim Yoga wird das harmonische Gleichgewicht zw…

Drei Frauen trainieren auf Trampolinen in einem modernen Fitnessstudio mit bunten Lichtakzenten.
  • GroupFitness
14.10.2020
Sanftes Training mit und auf dem Trampolin

. Das Slow Jumping-Angebot aus dem GroupFitness-Programm des TV Jahn-Rheine ist „ein höchst effektives Intervalltraining auf dem Trampolin, das richti…

Drei Frauen sitzen auf Yogamatten und dehnen im Yoga-Raum ihren Nacken in verschiedene Richtungen.
  • GroupFitness
25.09.2020
Körper und Geist in Einklang bringen

Wer kennt es nicht? Der Job stresst, Erledigungen stehen an und man hat das Gefühl, dass man kaum noch Luft im Alltag hat. Annette Pliet vom TV Jahn-R…