Verbandslehrgang des KDNW

Unter Leitung von Frank Beeking richteten die Karate-ka des TV Jahn Rheine am vergangenen Sonntag einen Verbandslehrgang des KDNW (Karate Dachverband NW) aus. Es ging um das Thema Spezifika der Stilrichtung Goju-Ryu. Goju-Ryu steht für Go = Hart, Ju = Weich, Ryu = Stilrichtung oder Ausprägung.

14 Teilnehmer hatten sich eingefunden, die sogar aus Bremen und Seelze angereist waren. Einige erzählten, dass doch noch eine gewisse Zurückhaltung wegen des Pandemiegeschehens andere Vereinsmitglieder von einer Teilnahme abgehalten hätte. Vor Beginn wurde daher auch offen abgestimmt ob die Durchführung lieber in der Halle oder auf einem Platz im Sportpark erfolgen sollte. Es wurde dann übereinstimmend der Halle Tokio unter Einhaltung des Hygienekonzeptes derKarate-Abteilung der Vorzug gegeben und vereinbart, dass Partnerübungen auch ohne Distanz mögich sind, jedoch auf häufige Partnerwechsel verzichtet wird. So fanden sich für die Dauer des Lehrgangs schnell feste Übungspartner. Am Beispiel verschiedener Partnerübungen und Selbstverteidigungstechniken wurden die besonderen Merkmale der Stilrichtung gemeinsam erarbeitet. Dabei war schnell deutlich, dass Bewegungsmuster viel weniger durch die Stilrichtung als durch die Zielsetzung geprägt sind. Im sportlichen Freikampf geht es um die Erzielung von Punkten ohne Wirkungstreffer und unter Einhaltung von Wettkampfregeln. In der Selbstverteidigung dagegen gibt es keine Regeln und es kommt darauf an einen Angriff mit angemessenen Mitteln abzuwehren. Daraus ergeben sich zwangsläufig andere Bewegungsmuster. Geübt wurde mit Blick auf Partnerformen und Selbstverteidigungssituationen das richtige Ausweichen. Dabei sollen Abwehrtechniken möglichst mit wenig Kraftaufwand, eben eher weich, ausgeführt werden, Gegenangriffe dagegen mit der notwendigen Härte und Entschlossenheit. Zu den Grundprinzipien, auf die Frank Beeking wert legte, gehört, dass die Distanz mit der Technik überwunden wird und nicht mit dem Körper. Gemeint ist, dass die gegebene Distanz über die Wahl der Technik entscheidet. Kurze Techniken, etwa mit dem Ellenbogen, kommen zum Einsatz wenn die Situation zu einer nahen Distanz geführt hat. Als Schlüssel der Stilrichtung gelten die Kata, dass sind festgelegte Bewegungsabläufe, die auch alsKampf gegen einen imaginären Gegner bezeichnet werden. Exemplarisch wurden einige Passagen aus solchen Kata mit dem Partner auf ihre Zweckmäßigkeit in Verteidigungssituationen überprüft.In einer abschließenden Feedback-Runde brachten alle Lehrgangsteilnehmer zum Ausdruck, dass esschon richtig wohltuend war, endlich einmal wieder gemeinsam trainieren zu können. Alle konnten neue Eindrücke und Ideen für das nächste Training mitnehmen. Frank Beeking bedankte sich für die offene und aktive Beteiligung an diesem nach langer Zeit ersten Verbandslehrgang.