Sporttherapie für sicheres Training
Training mit Struktur und persönlicher Betreuung
- 04.02.2026
Manchmal reicht „einfach trainieren“ nicht aus. Wer Beschwerden hat, nach einer Operation wieder sicher einsteigen möchte oder gezielt etwas für seinen Körper tun will, wünscht sich oft mehr Orientierung und persönliche Begleitung. Genau hier setzt die Sporttherapie bei uns an.
Mit Madeline Schmidt und Annika Wendelmann stehen zwei erfahrene Sporttherapeutinnen bereit, die Training nicht nach einem Schema gestalten, sondern individuell. Der Einstieg erfolgt über ein Probetraining, bei dem gemeinsam geschaut wird, wo man steht, welche Ziele realistisch sind und wie der passende Trainingsweg aussehen kann.
Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan. Besonders wertvoll sind dabei die festen Trainingszeiten, die gebucht werden können: In diesen Zeitslots begleiten die Sporttherapeutinnen das Training direkt, geben Sicherheit, korrigieren und stehen für Fragen zur Verfügung. Wer zusätzlich oder flexibel trainieren möchte, kann das auch außerhalb dieser Zeiten tun – dann eigenständig, aber weiterhin auf Grundlage des individuellen Plans.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden, vor oder nach einer Operation oder an alle, die ihr Training bewusster, strukturierter und mit fachlicher Unterstützung angehen möchten. Viele schätzen dabei vor allem die ruhige Atmosphäre, die klare Struktur und das Gefühl, nicht allein gelassen zu werden.
Die begleiteten Trainingszeiten finden montags von 10:30 bis 12:30 Uhr, 14:30 bis 16:30 Uhr sowie 18:00 bis 20:00 Uhr, mittwochs von 9:00 bis 11:00 Uhr und 16:00 bis 18:00 Uhr sowie freitags von 11:00 bis 12:30 Uhr statt.
