Selbstverteidigung und Fitness!
Neu im Kursprogramm des TV Jahn-Rheine!
- 17.03.2016
Vermittlung realistischer Selbstverteidigungstechniken, Gymnastik und Kraftübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Grundlagen aus dem Karatetraining, die Voraussetzung für die wirksame Anwendungen von Selbstverteidigungstechniken sind.
Ein neuer Kurs startet am 18.04. und findet 8 X bis zum 13.06. immer Mo: 18.30 - 20.00 Uhr, im Sportpark Germanenallee, in der Halle Tokio statt.
Anmeldung gemäß Kursprogrammheft erforderlich, Kurs Nr. 16/215. Trainiert wird in beliebiger Sportkleidung. Mindestalter: 16 Jahre.
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