Selbstverteidigung für Frauen

Neues Angebot startet am 13.05.22

Unter dem Motto „Sicher und Fit“ bieten wir im Mai erstmal das Angebot Selbstverteidigung für Frauen an. „Die Teilnehmerinnen lernen sich zu verteidigen und werden gleichzeitig körperlich fit gemacht“, beschreibt Übungsleiterin Jana Feltkamp den Inhalt. Sie vermittelt euch Grundlagen der Selbstverteidigung und gibt Tipps für den Umgang mit verschiedenen Situationen.

Das Angebot startet am Freitag, den 13.05.2022 und geht vorerst über drei Einheiten. Trainiert wird jeweils in der Zeit von 16.00-17.00 Uhr in der Halle Tokio im SportPARK an der Germanenallee. Eine Anmeldung im Vorfeld ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl hier notwendig und möglich. 

Weitere Informationen sind zudem erhältlich unter der Tel. 05971/97 49 0.

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