Neues Entspannungsangebot
Yoga für eine stabile Mitte
- 31.05.2019
„Mit Achtsamkeit ausgeführte Übungen verhelfen zu einer stabilen Mitte, sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene“, weiß Yoga-Trainerin Tatjana Schneider. Sie bietet ab dem 04.06.2019 das Angebot „Yoga für eine stabile Mitte“ beim TV Jahn-Rheine an. Dieses findet dann jeden Dienstag, von 20.00-21.25 Uhr, im SportPARK an der Germanenallee statt. Eine stabile körperliche Mitte steigert die Erdung und Bodenständigkeit und schafft so die Basis für eine optimale Körperhaltung und mehr körperliche Flexibilität. „Die Teilnehmer erleben die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele im Yoga“, so Schneider weiter. Interessenten sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen.
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