Fit und gesund nach dem Reha Sport
Neues Programm Reaktiv beim TV Jahn
- 04.09.2018
Die Reha Verordnung ist abgelaufen und jetzt stellt sich die Frage: Wie geht es für mich weiter?„Viele Teilnehmer sind auf der Suche nach einer Sportmöglichkeit nach dem Reha Sport, fühlen sich aber in den „normalen“ Stunden nicht richtig aufgehoben“, weiß Annette Pliet vom TV Jahn.
Deshalb hat der Sportverein nun das Angebot Reaktiv ins Leben gerufen. Bei diesem Workout werden einfache Bewegungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur gezeigt. Das Gesundheitstraining steht im Vordergrund. „Die geschulten Trainer achten auf die richtige Ausführung der Übungen und zeigen Alternativ-Übungen bei Einschränkungen der Teilnehmer“, so Pliet weiter. Die neuen Stunden finden ab sofort täglich statt. Gerne können diese kostenlos ausprobiert werden. Eine Übersicht ist im aktuellen GroupFitness Plan zu finden.
Weitere Informationen erhalten Sie beim TV Jahn-Rheine unter der Tel.: 05971/ 97490.
