Fit und Gesund ins neue Jahr starten
Reaktiv beim TV Jahn-Rheine
- 17.01.2020
Der Weihnachtsstress ist vorüber und nun ist wieder etwas Zeit um an die Fitness zu denken. „Wir haben ein neues Angebot für den leichten Einstig in die Kraft- und Fitnesswelt geschaffen“, erklärt Fachbereichsleiterin Annette Pliet. Reaktiv ist eine sanfte Methode, die den Anforderungen an das moderne Gesundheitstraining genügen. Neben gezielten Kräftigungsübungen sind Dehnübungen und eine bewusste Atmung Inhalt dieses Angebots. Mit ruhiger Musik und viel Spaß wird Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer trainiert. Diese Form des Gesundheitstrainings wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus.
Übungsleiterin Cordula Volk äußert sich zu dem neuen Kursangebot positiv, „Die Teilnehmer werden überrascht sein, wie einfach und abwechslungsreich unsere Reaktiv Angebote sind“. Diese finden zu folgenden Zeiten statt:
SportPARK (Germanenallee 4)
Montag 8.30 - 9.15 Uhr / 19.15 – 20.00 Uhr
Dienstag 9.00 - 9.45 Uhr
Freitag 9.15 - 10.00 Uhr
SportFORUM (Sprickmannstraße 7)
Montag 9.20 - 10.05 Uhr
Dienstag 17.45 -18.30 Uhr
Interessenten können gerne zum kostenlosen Probetraining vorbei kommen.
Weitere Informationen sind erhältlich unter der Tel. 05971/97 49 0.
