Dansha

Im Rahmen eines Breitensportlehrgangs des Karate Dachverband NRW trafen sich am

Sonntag, 07. April Danträger (Meistergrad/Schwarzgurt) der Stilrichtung Goju-Ryu und

Karate-ka, die sich auf eine Danprüfung vorbereiten zu einem Erfahrungsaustausch.

Bei diesem Lehrgang, der in der Halle Tokio im Sportpark des TV Jahn stattfand, ging es um die

Anforderungen, die sich aus dem Prüfungsprogramm ergeben, ebenso wie um die

Weiterentwicklung zu einem höheren Dangrad. Die Teilnehmer nutzten die Gelegenheit sich

ein individuelles Feedback zu ihren Technikausführungen und Anregungen zur Optimierung

der eigenen Leistung im kollegialen Austausch zu holen.

Schwerpunkte waren die Kata zum ersten und zweiten Dan und deren realistische Anwendung

mit einem Trainingspartner. Im weiteren Verlauf wurden Partnerformen und deren

Weiterentwicklung zur realistischen Selbstverteidigung geübt. Trainingsleiter Frank Beeking

legte besonderen Wert auf den systematischen Aufbau durch methodische Reihen von der

einfachen Lernform zur anspruchsvollen Variation der Übungsschwerpunkte. Er legte bei den

Kumite-Ura-Formen aus dem Yuishinkan besonderen Wert darauf, dass sie nicht einfach

auswendig abgespult werden, sondern jede Technik konsequent ausgeführt wird und auch auf

den Trainingspartner reagiert wird. Dazu wurden verschiedene Formen so geübt, dass der

Verteidiger (Kumite) spontan eine Kumiteform zur Anwendung brachte und der Angreifer

dann mit der richtigen Gegenform (Ura) reagieren mußte. Dabei verdeutlichte er, dass es bei

Danprüfungen auf die Fähigkeit zur Übertragung des Gelernten auf neue Situationen ankommt.

Die Karate-Abteilung des TV Jahn Rheine widmet jeden 3. Sonntag im Monat das Training

dem Thema „Danvorbereitung“ und freut sich dazu auch auf Gäste. Teilnehmen können alle

Karate-ka, die innerhalb der nächsten 2 Jahre rein rechnerisch eine Danprüfung ablegen

können. Daraus ergibt sich die Mindestgraduierung 5. Kyu. Angesprochen werden alle

Dangraduierungen mit dem Schwerpunkt Weiterentwicklung vom 1. bis zum 4. Dan.