Buggy Fitness
Angebot für Mutter und Kind
- 04.06.2018
Das Programm „Buggy Fitness“ des TV Jahn-Rheine startet am Donnerstag, den 30.08.2018 in eine neue Runde. Bei diesem Workout mit dem Kinderwagen oder Jogger kann die Mutter gemeinsam mit ihrem Kind trainieren. Los geht´s in der Zeit von 10.15-11.15 Uhr im SportPARK. „Buggy Fitness ist ein Outdoor-Sportprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist“, erklärt Übungsleiterin Ellen Niehues.
„Das Angebot findet auf dem Außengelände im SportPARK an der Germanenallee statt. Bei schlechten Wetter wird alternativ Mami Fit in der Halle angeboten“, so Niehues weiter.
Voraussetzungen für das Workout ist die Teilnahme an einem Rückbildungskurs. Das Baby sollte zudem mindestens sechs Wochen alt sein. Nach oben ist keine Grenze gesetzt, solange das Kind noch im Kinderwagen sitzt.
