BREAKLETICS® – das neue Angebot
Abwechslungsreiches Full-Body-Training
- 30.09.2019
Das abwechslungsreiche Full-Body-Workout „BREAKLETICS®“ bietet Trainer Nils Völker ab sofort im Rahmen des GroupFitness Programms beim TV Jahn-Rheine an. Es handelt sich dabei um eine Mischung aus funktionalem Training kombiniert mit leichten Breakdance Schritten und motivierenden Hip Hop Beats. „Wir starten in den Herbstferien mit einem Workshop. Danach wird das Training fester Bestandteil unseres Programms“, erklärt Fachbereichsleiterin Annette Pliet. So bietet Nils Völker am Samstag, den 12.10.2019 in der Zeit von 11.00-13.00 Uhr ein Probetraining für alle Interessierten im SportPARK an der Germanenallee an. „Dank innovativen Übungen und modernem High Intensity Intervall Training trainieren die Teilnehmer ihren gesamten Körper, verbessern ihre Beweglichkeit sowie ihre Koordinationsfähigkeit und ihr Rhythmusgefühl“, erklärt Nils Völker.
„Das Allerbeste: Das Format ist für absolut jeden geeignet! Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen, sind superleicht verständlich und selbst von Grobmotorikern innerhalb von Sekunden erlernbar. Versprochen!“, ergänzt er. In den Herbstferien kann das neue Angebot am Montag, den 14.10. um 18.00 Uhr im SportFORUM, am Freitag, den 18.10. um 18.00 Uhr im SportPARK sowie am Montag, den 21.10. ebenfalls um 18.00 Uhr im Sportforum ausprobiert werden.
Ab Freitag, den 01.11.02019 starten die festen, fortlaufenden Angebote von 18.45 – 19.40 Uhr im SportPARK (Germanenallee) und samstags, von 11.00-11.55 Uhr im SportFORUM (Sprickmannstraße) statt.
