Aktivtag „Bewegt ÄLTER werden“
Neue Angebote ausprobieren
- 31.10.2018
Am Samstag, den 17. November findet im SportPARK des TV Jahn-Rheine an der Germanenallee 4 der diesjährige Aktivtag unter dem Motto „Bewegt ÄLTER werden“ statt. Los geht es um 13.30 Uhr mit der Begrüßung mit Stehkaffee im Infozentrum. In zwei Workshop-Phasen (14.00-15.00 Uhr und 16.00-17.00 Uhr) haben die Teilnehmer die Möglichkeit die Sportangebote Indoor Cycling, Tiefenentspannung und Beweglichkeitstraining, Taiji Qi Gong und Reaktiv oder 4D Pro Bungee Fitness® kennen zu lernen. „4D Pro Bungee Fitness® ist ganz neu in unserem Programm. Hierbei handelt es sich um ein elastisches Schlingentraining zur Stärkung der Ganzkörpermuskulatur“, erklärt Organisatorin Sandra Stratmann. Zwischen den Workshops findet eine gemeinsame Kaffeepause statt. Nach den Sporteinheiten haben die Teilnehmer die Möglichkeit den Tag mit kleinen Snacks gemeinsam ausklingen zu lassen. Eine ausführliche Programmübersicht und das entsprechende Anmeldeformular ist im SportPARK oder SportFORUM erhältlich. Anmeldungen werden bis zum 11.11.2018 entgegen genommen.
