Neues Angebot: JahnFLAT

Ein besonderes Highlight im neuen Studio ist der milon Circle. In wenigen Sekunden stellt sich jedes Gerät ganz automatisch auf Euch ein. Dank der elektronischen Steuerung garantieren die milon-Geräte ein absolut sicheres und einfaches Training.

Großes Highlight noch vor der Eröffnung ist ein 5 Stunden Indoor Cycling Marathon am 16.01. in der großen Sporthalle des SportForums. Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht.

Freitags, 15:30-16:30 Uhr Yoga für den Rücken mit Eva Schütte, eine Art Power Yoga bei der der Fokus auf der Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule liegt.

Freitags 16.30-17:30 Power Yoga mit Eva, eine
schweißtreibendes Yoga Form, die es mit einem fordernden Fitness Workout aufnehmen kann.

Alle Angebote sind für Einsteiger geeignet. Zwei kostenlose Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

05.01.16 - "Die letzten Tage werden besonders anstrengend", ahnte Melanie Reinhold vor dem Weihnachtsurlaub. Dass die Mitarbeiterin des TV Jahn und kaufmännische Leitung des SportFORUMS Recht behalten würde, bekommen momentan alle Mitarbeiter und Helfer auf der Baustelle, die eigentlich keine richtige Baustelle mehr ist, zu spüren.  "Auf den ersten Blick sieht eigentlich alles fertig aus, doch an allen Ecken und Enden wird gerade gearbeitet", fährt sie fort. Möbel müssen aufgebaut werden, Sportmaterialien werden dorthin gebracht, wo sie ab dem 17. Januar benötigt werden. Natürlich gilt es nun auch aufzuräumen, zu putzen und zu dekorieren, damit die Besucher am Tag der offenen Tür einen tollen ersten Eindruck vom neuen Sportzentrum erhalten.

04.01.16 - Heute möchten wir Ihnen über das neue Studio im SportFORUM berichten.

Das Fitnessstudio bietet auf 200m² über 30 Kraft- und Ausdauergeräte. Ergänzt werden diese durch einen großzügigen Freihantelbereich und eine moderne Functional-Ecke. Die Kinesis-Station, an der man zahlreiche Kraft- und Gleichgewichtsübungen durchführen kann, stellt für viele Mitglieder einen optimalen Einsteig in den Bereich des Funktionellen Training dar.

Ein besonderes Highlight im neuen Studio ist der milon Circle. In wenigen Sekunden stellt sich jedes Gerät ganz automatisch auf Euch ein. Dank der elektronischen Steuerung garantieren die milon-Geräte ein absolut sicheres und einfaches Training.

13.12.15 - Wir möchten euch heute kurz den Bereich funktionelles Training vorstellen. Hier schauen wir uns zwei Hoch- Intensive Trainingsformen genauer an: Das Cross Training und Sling Training.

Beim Cross Training werden funktionelle Übungen mit Eigengewicht, Übungen aus dem Gewichtheben und der Leichtathletik verbunden. In der großen Sporthalle im SportFORUM bieten wir einen großen Spielraum für diese Sportart. Organisiert wird das Angebot meist in einer Art Zirkeltraining bei dem der ganze Körper in einem Hoch-Intensiv- Training beansprucht wird

Ganz Neu Programm ist ab Januar auch das Sling Training. Hier wird hauptsächlich dem eigenen Körpergewicht als Widerstand gearbeitet. An einem Seil- und Schlingensystem wird die Kraft und Koordination trainiert.

02.12.15 - Mit der Eröffnung wird es auch viele neue Angebote für Kinder geben! Angefangen bei den ganz Kleinen, die gemeinsam mit ihren Eltern an den Kursen „Babys in Bewegung“ teilnehmen können, über die Windelfliter (1-3 Jahre), bei denen es dann schon wirklich mit dem Turnen losgeht, bis zur Kindersportschule (3 – 6 Jahre) und den Sporties (6 bis 12 Jahre): Für jede Altersgruppe ist etwas dabei!

Wer jetzt Lust hat, das Kinderprogramm kennenzulernen, der kann zum großen Aktionstag vorbeikommen. Dieser findet am 17.01.2016 im Sportforum statt und es können direkt viele Angebote kostenlos ausprobiert werden!

Ausführliche Informationen zu den Angeboten für Kindern hier

Ein schönes Video über den LernOrt Bewegung haben engagierte Jugendliche im Rahmen eines Jugendprojekts Anfang 2015 erstellt:

21.11.2015 - In 55 Tagen ist es soweit: Das neue sportFORUM öffnet seine Pforten. Regelmäßig möchten wir hier über interessante Zahlen, Daten und Fakten rund um das sportFORUM berichten. Mit diesem Text möchten wir Ihnen einen Vorgeschmack auf die vielfältigen Angebote im Bereich unseres Group Fitness Programms liefern - denn zu den über 60 Angeboten im sportPARK werden zahlreiche Stunden hinzu kommen.

Neben den Klassikern wie Body Compact, BOP Workout, Step Aerobic und Indoor Cycling werden auch neue Trends aufgegriffen. So werden Themen wie CrossTraining, Tabata, Jumps, Flexi Bar und Functional Training eine große Rolle spielen. Insgesamt sind etwa 40 neue Angebote in Planung, die ab dem 17. Januar 2016 von unseren Mitgliedern genutzt werden können.

Einen schönen Überblick über den Bereich Gesundheit & Fitness liefert dieses Video, welches Anfang 2015 im sportPARK entstanden ist:

10.11.2015 - Vor fast genau einem Jahr haben die Bauarbeiten für unser neues Sportzentrum an der Sprickmannstraße begonnen. Mittlerweile befindet sich das Projekt in der letzten Bauphase und wir sind sehr froh darüber, dass der Zeitplan eingehalten werden konnte.

In den kommenden Wochen können Sie sich über viele weitere Infos zum Sportforum freuen! Die offizielle Eröffnung findet übrigens am 15. Januar 2016 statt. Wir freuen uns jetzt schon auf viele schöne, anstrengende oder erholsame Sporterlebnisse!

(Uli Fischer, Vorstandsvorsitzender Kreissportbund Steinfurt)