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Tag der offenen Tür

Sport inklusiv am 17. November 2018

Wir möchten mehr Sportangebote anbieten, bei denen jeder mitmachen kann. Auch Menschen mit wenig Geld oder Menschen mit Behinderungen. Am Tag der offenen Tür möchten wir Ihnen einen Teil unserer Gesundheits- und Fitnessangebote in vier abwechslungsreichen Workshops vorstellen.

Wenn Sie nicht alleine kommen möchten, bringen Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner, Ihre Freundin, Freund oder einfach Angehörige mit in den SportPARK des TV Jahn-Rheine. Natürlich sind Ihre Betreuerin oder Betreuer ebenfalls herzlich eingeladen, sich über die vielzähligen Möglichkeiten zu informieren oder einfach mitzumachen.

Sollten Sie Unterstützungsbedarf haben, wenden Sie sich einfach an die Ansprechpartner, um Details abzuklären. Beförderungskosten für die An- und Abreise werden nach Absprache übernommen.

Die Workshops

Nr. 1 Fitnessstudio

In diesem Workshop lernen Sie unser großes Fitnessstudio kennen. Die Trainer zeigen Ihne  ganz nach Ihren Wünschen verschiedene Ausdauer- und Kraftgeräte, die anschließend ausprobiert werden können.

Nr. 2 Indoor Cycling

Das Ausdauertraining, das Spaß macht! Lassen Sie sich mitreißen - ein motivierender Trainer, Lichteffekte und Musik spornen die Gruppe an. Indoor Cycling ist ein intensives Training, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist.

Nr. 3 Fit Mix

Fit Mix ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer. Mit viel Spaß und fetziger Musik zeigen Ihnen die Trainer, dass Krafttraining nicht langweilig sein muss.

Nr. 4 Entspannung

Durch verschiedene Entspannungsübungen zur Körperwahrnehmung und Körperhaltung kommen Körper und Geist zur Ruhe. Dabei werden sowohl deine Muskeln und Gelenke gestärkt, als auch deine Beweglichkeit gefördert.

Kontakt & Anmeldung

Ansprechpartner für Inklusion

Martin Möhring
Ansprechpartner für Inklusion im TV Jahn-Rheine

E-Mail: moehring@tvjahnrheine.de
Telefon: 05971 - 97 49 46

 

 

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Veranstaltungsflyer inkl. Anmeldeormular

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