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04.06.2018

Buggy Fitness

Neues Angebot für Mutter und Kind

Das neue Programm „Buggy Fitness“ des TV Jahn-Rheine startet am kommenden Donnerstag, den 07.06.2018 in eine neue Runde. Bei diesem Workout mit dem Kinderwagen oder Jogger kann die Mutter gemeinsam mit ihrem Kind trainieren. Los geht´s in der Zeit von 10.15-11.15 Uhr im SportPARK. „Buggy Fitness ist ein Outdoor-Sportprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten ist“, erklärt Übungsleiterin Ellen Niehues.

„Das Angebot findet auf dem Außengelände im SportPARK an der Germanenallee statt. Bei schlechten Wetter wird alternativ Mami Fit in der Halle angeboten“, so Niehues weiter. Voraussetzungen für das Workout ist die Teilnahme an einem Rückbildungskurs. Das Baby sollte zudem mindestens sechs Wochen alt sein. Nach oben ist keine Grenze gesetzt, solange das Kind noch im Kinderwagen sitzt.

02.05.2018

Richtige Fall- und Bremstechniken lernen

Inlinerkurse beim TV Jahn-Rheine

Für Kinder ab fünf Jahren bietet der TV Jahn-Rheine noch vor den Sommerferien Inlinerkurse für Anfänger an. Diese finden ab Ende Mai jeweils über sechs Einheiten statt.

Die Übungsleiterinnen Heike Köhler, Kathi Wischnewski und Tessa Schäche bringen den Teilnehmern nicht nur die richtigen Fahrtechniken, sondern auch Fall- und Bremstechniken bei und macht sie fit fürs Inliner fahren.

Zunächst wird in der ausgelegten Tennishalle im SportPARK an der Germanenallee geübt, anschließend geht es nach draußen. Eine Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen- und Handschützer) ist Pflicht und muss selber mitgebracht werden, ebenso wie Inliner und etwas zu Trinken. Anmeldungen werden im SportPARK (Germanenallee 4) oder SportFORUM (Sprickmannstraße 7) entgegen genommen.

Aktuell verfügen folgende Kurse über freie Plätze:

Montag, 14.15-15.45 Uhr, Start: 28.05.2018

Dienstag, 14.15-15.45 Uhr, Start: 29.05.2018

Freitag, 16.30-17.45 Uhr, Start: 18.05.2018 (ab 7 Jahre)

10.04.2018

Logisches Denken trainieren

Schach für Kinder

Die Schachregeln sind für Kinder ziemlich kompliziert – sollte man meinen. Alles nur eine Frage der Technik, weiß Kathrin Jarvers. Sie bietet seit einiger Zeit Schachkurse für Kinder beim TV Jahn-Rheine an. Ohne jegliche Vorkenntnisse bekommen die Teilnehmer auf tolle Art und Weise die Schachregeln vermittelt. „Wer Schach spielt trainiert gleichzeitig logisches sowie strategisches Denken“, erklärt Jarvers.

Der Anfängerkurs für Kinder im Alter von 8-11 Jahren findet ab dem 19.04.2018 jeden Donnerstag, in der Zeit von 16.30 – 17.45 Uhr im SportPARK an der Germanenallee statt. „Die Kinder lernen schwierigen, konfliktbehaf­teten Situationen mit Ruhe, Einfallsreichtum und Flexibi­lität entgegen zu gehen und unter Zeitdruck die richtige Entscheidung zu treffen. Ziel ist es, dass die Kinder den Anfängerkurs mit dem Bauerndiplom abschließen“, ergänzt Jarvers. Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen.

13.09.2017

Freie Plätze bei Babys in Bewegung

Spielerisch erste soziale Kontakt knüpfen

Der TV Jahn-Rheine bietet ein umfangreiches Angebot für Jedermann. Für die Jüngsten (0-1 Jahre) gibt es „Babys in Bewegung“, bei denen die Babys in den verschiedenen Entwicklungsphasen von ihren Eltern begleitet und unterstützt werden. „Wichtige Inhalte sind altersentsprechende Bewegungsübungen, die durch Lieder, Fingerspiele und Babymassagen abgerundet werden. So können die Babys spielerisch erste soziale Kontakte knüpfen und Eltern haben die Möglichkeit, sich über ihren Babyalltag auszutauschen“, erklärt Tanja Kamp, Leiterin des Kleinkindprogramms. Sowohl im SportPARK (Germanenallee 4) als auch im SportFORUM (Sprickmannstraße 7) finden diese Angebote statt.

In folgenden Angeboten sind noch Plätze frei:

Mittwoch, 09.00 – 10.00 Uhr, SportPARK, Geburtsmonate Jan. – Febr. 2017, Start 06.09.2017

Donnerstag, 10.15 – 11.15 Uhr, SportPARK, Geburtsmonate Juni – Juli 2017, Start 14.09.2017

Montag, 09.15 – 10.15 Uhr, SportFORUM, Geburtsmonate Juni – Juli 2017, Start 18.09.2017

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