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02.08.2022

Zumba®️ Open Air Party am 04.09.2022 im SportPARK

Vorverkauf startet am Donnerstag

Es wird wieder getanzt bei uns im SportPARK. Im Anschluss an die diesjährige Familiade findet am Sonntag, den 04.09.2022, die Zumba®️ Open Air Party statt. „In der Zeit von 18.00-20.00 Uhr feiern wir ganz nach dem Motto „Join the Party“ eine große Tanzparty auf dem Outdoorgelände“, freut sich Annette Pliet.

Neben unseren Trainerinnen Anita Neumann, Heidi Perez und Kathleen Stockhausen sorgt Tommy-Davis Ezedunor für ein unvergessliches Zumba®️-Erlebnis. Im Alter von 15 Jahren hat er begonnen zu tanzen. Früh wurde er Zumba®️ Instruktor, arbeitete in verschiedenen Tanzschulen als Choreograph und gewann zahlreiche Hip Hop Meisterschaften. 2014, mit 19 Jahren, wurde er weltweit der jüngste Zumba®️ Jammer (Choreografie Spezialist für Zumba®️). An seiner ersten ZIN™️ Convention präsentierte er eine ZIN Jam™ Session, seine selbst erstellte Session "Rhythm in Review: TRAP" und tanzte als Mitglied von Team FRESCO im Fitness Konzert™️. In 2019 durfte er neben großartigen Presentern im Fitness Konzert™ 2019 Team LOS DUROS tanzen. Nun heizt er euch bei der Open Air Party ordentlich ein.

„Für Zumba®️ muss man nicht tanzen können. Man muss sich einfach nur vom Feeling mitreißen lassen und die Party genießen“, lädt Pliet alle Interessenten herzlich ein. Teilnehmen können Nichtmitglieder sowie Mitglieder des Vereins. Mitglieder zahlen 5,00 €, Nichtmitglieder 20,00 €. Der Vorverkauf startet bereits am kommenden Donnerstag, den 04.08.2022 im SportPARK (Germanenallee 4) und SportFORUM (Sprickmannstraße 7). Zudem sind auch Karten an der Abendkasse vor Ort erhältlich.

21.07.2022

Sport im Park mit dem TV Jahn-Rheine

Vielfältiges Programm an der frischen Luft

Auch in diesem Jahr beteiligt sich der TV Jahn-Rheine wieder an der Aktion Sport im Park vom Stadtsportverband Rheine. Vom 26. Juli bis zum 11. August werden jeden Dienstag und Donnerstag tolle Sportangebote auf der Wiese vor der Saline in Rheine angeboten. Diese sind kostenlos und unverbindlich und für jede Altersgruppe geeignet.

Der TV Jahn-Rheine hat ein buntes und vielfältiges Programm für Jung und Alt auf die Beine gestellt:

 

Der Fachbereich Kindersport bietet im Aktionszeitraum jeden Dienstag und Donnerstag, jeweils in der Zeit von 17.00 – 18.30 Uhr, Sporties mit Philipp Rohman an. „Ich habe tolle Outdoor-Abenteuerspiele in petto“, betont Rohman. „Dabei soll klar werden: Es braucht nicht immer eine Sporthalle, um sportlich aktiv zu sein“, fügt er hinzu. Das Angebot ist für Kinder im Alter von 6-12 Jahren geeignet.

 

Jeden Dienstag kann in der Zeit von 17.00 – 19.30 Uhr die Kugel geworfen werden. Die Boule-Abteilung des Vereins ist an diesen Tagen vor Ort. Beim Boule-Sport geht es darum, die eigenen Kugeln möglichst nach an das „Schweinchen“ zu werfen, näher als der Gegner. Die Sportart verspricht viel Spaß für die ganze Familie.

 

Das Fitness-Team hat einen Mix aus Entspannungs- und Power-Angeboten zusammengestellt. Für die Angebote sollten eine Matte/Handtuch sowie ausreichend Getränke mitgebracht werden.

 

Dienstag, 26.07. und 09.08.2022, 18.30 – 19.30 Uhr: Pilates mit Lena Grabowski

Pilates ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching. Hier werden die Übungen sehr langsam und oft statisch ausgeführt.

 

Donnerstag, 28.07.2022, 18.00 – 19.00 Uhr: Yoga Flow mit Sandra Stratmann

Beim Yoga Flow werden die Asanas in fließenden Bewegungen ausgeführt. Ein sanftes Yoga mit viel Abwechslung.

 

Dienstag, 02.08.2022, 18.00 – 19.00 Uhr: Body Compact mit Irina Wolf

Das Ganzkörpertraining mit Irina ist Fitness in Perfektion. Es handelt sich dabei um ein funktionelles Training für den ganzen Körper und jede Problemzone.

 

Donnerstag, 04.08. und 11.08.2022, 18.00 – 19.00 Uhr: Cross Light mit Alena Hopster

Cross Training ist ein Mix aus funktionellem Training und Krafttraining, wobei auch Übungen aus der Leichtathletik und dem Turnen vorkommen können. Cross Light ist vor allem für Anfänger geeignet.

 

Eine Anmeldung für die verschiedenen Angebote im Vorfeld ist nicht erforderlich. Interessenten können einfach vorbeikommen und mitmachen.

 

Weitere Informationen sind hier erhältlich: www.tvjahnrheine.de/sport-im-park

10.05.2022

Fit Mix 50 plus mit Tanz

Neues GroupFitness Angebot

Neu in unserem GroupFitness ist ab dem 12.05. das Angebot "Fit Mix mit Tanz 50plus”. Das Angebot beinhaltet Elemente aus dem Tanzsport, die mit Gymnastik und Fitness kombiniert werden. Die Stunde richtet sich vorrangig an interessierte Männer und Frauen ab 50 Jahren.

 

„Wir starten die Übungsstunde auf dem Boden mit sanften Übungen für die Körpermitte. Weiter geht es dann mit einfachen Tanzübungen. Diese machen nicht nur Spaß, sondern erwärmen die gesamte Muskulatur“, erklärt unser Übungsleiter Ulrich Späing. Trainiert wird hier vor allem die Bauch- und Rückenregion, aber auch die Schulter- und Nackenpartie kommt nicht zu kurz. „Mit Ulrich Späing haben wir einen Übungsleiter gewinnen können, der mit seinen pädagogischen Fähigkeiten eine Bereicherung für unser Team ist“, lässt Annette Pliet verlauten. 

„Fit Mix mit Tanz 50plus“ findet wöchentlich am Donnerstag und Freitag, jeweils von 15.00-15.50 Uhr im SportPARK an der Germanenallee 4 statt.

 

Interessenten können gerne jederzeit ein kostenloses Probetraining absolvieren. Eine vorherige Anmeldung ist hier möglich. 

29.04.2022

Jetzt neu: Aerial Yoga

Schwungvolle Entspannung mit dem Tuch

Neu in unserem GroupFitness Programm ist ab der kommenden Woche das Angebot Aerial Yoga. Bei dieser neuen Yoga-Form wird mit einem sechs Meter langen Tuch gearbeitet, welches an der Decke befestigt wird. „Es können sowohl ruhige und einsteigergerechte Varianten sowie auch akrobatische und schweißtreibende Übungen absolviert werden“, erklärt Annette Pliet.

„Jetzt zu Beginn sind alle Angebote für Einsteiger ausgelegt“, betont sie weiter.

 

Folgende Angebote finden ab sofort wöchentlich im SportPARK an der Germanenallee 4 für euch statt:

  • Montag I 09.15 – 10.05 Uhr
  • Mittwoch I 10.15 – 11.05 Uhr
  • Mittwoch I 17.00 – 17.50 Uhr
  • Samstag I 10.30 – 12.00 Uhr

Interessenten können jederzeit ein kostenloses Probetraining absolvieren. Eine vorherige Anmeldung ist hier, oder telefonisch unter 05971/97 49 0 drei Tage im Voraus notwendig.