Schließen
21.03.2017

Milon Aktion im April

Jetzt Gutschein sichern

Sicher dir jetzt deinen Gutschein für ein kostenloses Probetraining am Milon Circle im SportFORUM im April. Anschließend kannst du eine Woche lang kostenlos am Circle trainieren. Bei anschließender Anmeldung beträgt die einmalige Umlage 44,90€ statt 59,90€. Einfach die Trainer vor Ort ansprechen.

6 Geräte, 3 Runden - macht insgesamt 18 Übungen. In 24 Minuten kann am Milon Circle ein Ganzkörpertraining von der Wade bis zur Schulter absolviert werden. Nach 40 aktiven Sekunden wechselt man in den darauf folgenden 40 Sekunden zum nächsten Gerät. "Gerade für diejenigen, die wenig Zeit fürs Training mitbringen, oder den Milon Circle ergänzend zum freien Training im Studio nutzen wollen, eine optimale Möglichkeit", betont Simon Rezmer.

24.05.2016

Faszien Yoga

Neues Angebot startet in Kürze

„Faszien Yoga“ nennt sich das neue Entspannungsangebot des TV Jahn-Rheine. Ab dem 02.06.2016 bietet Yoga Lehrerin Lisa Hucko „Faszien Yoga“ jeden Donnerstag, in der Zeit von 19.15-20.15 Uhr, im Balancezentrum im Sportpark an der Germanenallee 4 an.

Es handelt sich dabei um eine bewegte und abwechslungsreiche Form des Yogas. „Die Kombination aus Dehnen, Kräftigen, Schwingen, Federn und Atmen hält unser Fasziengewebe geschmeidig und elastisch und sorgt gleichzeitig für Stabilität und Widerstandsfähigkeit. Klassische Yogaübungen werden durch fasziale Varianten ergänzt und neue Bewegungsmuster entdeckt. Diese geben den Faszien vielfältige Bewegungsimpulse die sie benötigen um gesund und in Balance zu bleiben“, erklärt Hucko.

Nichtmitglieder haben die Möglichkeit das neue Angebot einmalig als Kurs über sechs Einheiten zu buchen. Für Mitglieder ist „Faszien Yoga“ im GroupFitness Programm enthalten.

 

Weitere Informationen zu allen Entspannungsangeboten des TV Jahn-Rheine sind erhältlich unter der Tel. 05971/ 97 49 0.

OK

Unsere Website verwendet Cookies um eine bestmögliche Bereitstellung unserer Dienste zu ermöglichen. Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir diese verwenden. Weitere Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.