Sport im Park 2022
Vielfältiges Programm an der frischen Luft
Auch in diesem Jahr beteiligt sich der TV Jahn-Rheine wieder an der Aktion Sport im Park vom Stadtsportverband Rheine. Vom 26. Juli bis zum 11. August werden jeden Dienstag und Donnerstag tolle Sportangebote auf der Wiese vor der Saline in Rheine angeboten. Diese sind kostenlos, unverbindlich und für jede Altersgruppe geeignet. Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Für die Fitness-Angebote empfehlen wir eine Matte/ein Handtuch und ausreichend Getränke mitzubringen.
Weitere Informationen gibt es hier: https://ssv-rheine.de/sport-im-park-2022-2/
Unser Programm
| Sportart | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter |
| Kindersport - Sporties | jeden Dienstag und Donnerstag | 17.00 - 18.30 Uhr | Philipp Rohman |
| Fitness - Pilates | Dienstag, 26.07.22 | 18.30 - 19:30 Uhr | Lena Grabowski |
| Fitness - Yoga Flow | Donnerstag, 28.07.22 | 18.00 - 19.00 Uhr | Sandra Stratmann |
| Fitness - Body Compact | Dienstag, 02.08.22 | 18.00 - 19.00 Uhr | Irina Wolf |
| Fitness - Cross Light | Donnerstag, 04.08.22 | 18.00 - 19.00 Uhr | Alena Hopster |
| Fitness - Pilates | Dienstag, 09.08.22 | 18.30 - 19.30 Uhr | Lena Grabowski |
| Fitness - Cross Light | Donnerstag, 11.08.22 | 18.00 - 19.00 Uhr | Alena Hopster |
Kindersport
Sporties mit Philipp Rohman
Philipp hat tolle Abenteuerspiele mitgebracht. Dabei soll klar werden: Es braucht nicht immer eine Sporthalle, um sportlich aktiv zu sein. Das Angebot ist für Kinder im Alter von 6-12 Jahren geeignet.
Fitness
Body Compact mit Irina Wolf
Das Ganzkörpertraining mit ist Fitness in Perfektion. Es handelt sich dabei um ein funktionelles Training für den ganzen Körper und jede Problemzone.
Yoga Flow mit Sandra Stratmann
Beim Yoga Flow werden die Asanas in fließenden Bewegungen ausgeführt. Ein sanftes Yoga mit viel Abwechslung.
Pilates mit Lena Grabowski
Hier werden die Übungen sehr langsam und oft statisch ausgeführt. Pilates ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching.
Cross Light mit Alena Hopster
Crosstraining ist ein Mix aus funktionellem Training und Krafttraining, wobei auch Übungen aus der Leichtathletik und dem Turnen vorkommen können. Cross Light ist vor allem für Anfänger geeignet.