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Sport im Park 2022

Vielfältiges Programm an der frischen Luft

Auch in diesem Jahr beteiligt sich der TV Jahn-Rheine wieder an der Aktion Sport im Park vom Stadtsportverband Rheine. Vom 26. Juli bis zum 11. August werden jeden Dienstag und Donnerstag tolle Sportangebote auf der Wiese vor der Saline in Rheine angeboten. Diese sind kostenlos, unverbindlich und für jede Altersgruppe geeignet. Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht erforderlich.  Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Für die Fitness-Angebote empfehlen wir eine Matte/ein Handtuch und ausreichend Getränke mitzubringen.

Weitere Informationen gibt es hier: https://ssv-rheine.de/sport-im-park-2022-2/

 

Unser Programm

Sportart Tag Uhrzeit Übungsleiter
Kindersport - Sporties jeden Dienstag und Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr Philipp Rohman
Fitness - Pilates Dienstag, 26.07.22 18.30 - 19:30 Uhr Lena Grabowski
Fitness - Yoga Flow Donnerstag, 28.07.22 18.00 - 19.00 Uhr Sandra Stratmann
Fitness - Body Compact Dienstag, 02.08.22 18.00 - 19.00 Uhr Irina Wolf
Fitness - Cross Light Donnerstag, 04.08.22 18.00 - 19.00 Uhr Alena Hopster
Fitness - Pilates Dienstag, 09.08.22 18.30 - 19.30 Uhr Lena Grabowski
Fitness - Cross Light Donnerstag, 11.08.22 18.00 - 19.00 Uhr Alena Hopster

 

Kindersport

Sporties mit Philipp Rohman

Philipp hat tolle Abenteuerspiele mitgebracht. Dabei soll klar werden: Es braucht nicht immer eine Sporthalle, um sportlich aktiv zu sein. Das Angebot ist für Kinder im Alter von 6-12 Jahren geeignet.

 

 

Fitness

Body Compact mit Irina Wolf

Das Ganzkörpertraining mit ist Fitness in Perfektion. Es handelt sich dabei um ein funktionelles Training für den ganzen Körper und jede Problemzone.

Yoga Flow mit Sandra Stratmann

Beim Yoga Flow werden die Asanas in fließenden Bewegungen ausgeführt. Ein sanftes Yoga mit viel Abwechslung.

Pilates mit Lena Grabowski

Hier werden die Übungen sehr langsam und oft statisch ausgeführt. Pilates ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching.

Cross Light mit Alena Hopster

Crosstraining ist ein Mix aus funktionellem Training und Krafttraining, wobei auch Übungen aus der Leichtathletik und dem Turnen vorkommen können. Cross Light ist vor allem für Anfänger geeignet.