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Fit sein und fit werden – das schafft jeder im gesundFit-Programm! Denn in der Gruppe ist das Training besonders effektiv und motivierend, da Musik und Gemeinschaft die Anstrengungen vergessen lassen. Ein phantastisches Programm von über 50 Stunden pro Woche, aufgeteilt nach unterschiedlichen Themenschwerpunkten und Schwierigkeitslevels bietet für jeden das passende Angebot.
![]() Ein gesunder Rücken und ein ausgeglichenes Wohlbefinden sind weitere wichtige Bausteine in einem gesundFit-Programm, dass so vielseitig ist wie kein anderes in Rheine und Umgebung. Hier setzen die Angebote aus „gesund Wohlfühlen“ an.
„Specials“ für Jugendliche, Männer und 50plus sowie „DANCE“ – Begeisterte runden das breite Angebot ab.
gesundFit plus
Während Sie Sport treiben, sind Ihre Kinder bei Anne in guten Händen
Eine kostenlose Kinderbetreuung – geleitet von einer qualifizierten Erzieherin – wird an folgenden Vormittagen im Sportpark angeboten: montags, dienstags, mittwochs und freitags von 8:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Senioren im gesundFit-Programm
Mitgliedschaft + Tarife Mitglieder der gesundFit-Abteilung können alle Angebote aus dem aktuellen Stundenplan ohne weitere Anmeldung und Kosten nutzen. Folgende Beiträge gelten zur Zeit (Stand 12/2011): Grundbeitrag (für den Gesamtverein) + Abteilungsbeitrag "gesundFit": 18,30€ Grundbeitrag + Abteilungsbeitrag "gesundFit plus": 23,00€ Grundbeitrag + Abteilungsbeitrag "gfFit plus" + Fitness Studio "Top Vital": 37,00€ Grundbeitrag + Abteilungsbeitrag "gesundFit" bis 14 Jahre: 10,70€ Einmalige Aufnahmegebühr: bis zu 14€ Falls Sie nur eine Stunde aus unserem gesundFit-Programm besuchen möchten, haben wir mit dem Einstiegsticket ein Angebot zum Testen und Ausprobieren parat. Mit dem Einstiegsticket erwerben Sie eine Kurzzeitmitgliedschaft für ca. 3 Monate, die anschließend automatisch endet. Beim TV Jahn gibt es für Sie superfaire Konditionen: Die Mindestmitgliedschaft beträgt nur 6 Monate. Sie haben anschließend die Möglichkeit, Ihre Mitgliedschaft vierteljährlich zu beenden. Natürlich dürfen Sie zu unseren Übungsstunden eigene Getränke mitbringen. Außerdem können Sie zwei Mal kostenlos und unverbindlich in unser gesundFit-Programm "reinschnuppern".
Interesse oder Fragen? Falls wir Ihr Interesse geweckt haben oder Sie Fragen zu den Angeboten des TV Jahn Rheine haben, wenden Sie sich bitte an die freundlichen Mitarbeiter unseres Info-Zentrums (Tel. 9 74 90). Wir helfen Ihnen gerne weiter.
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gesundFit-Programm



Gesundheit & Fitness 

Die Trainer Die Qualität der Übungsleiter liegt uns als Verein in besonderem Maße am Herzen, da sie ein erfolgreiches und gezieltes Training sicherstellt. So sind alle Übungsleiter speziell für die einzelnen Stunden und Themen geschult. Durch regelmäßige Fortbildungen können sie aktuelle Erkenntnisse weitergeben und das Training so abwechslungsreich wie möglich machen. Im gesundFit-Programm werden nur Sportlehrer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und lizensierte Fachübungsleiter eingesetzt.
Senioren Fitness ab 50, der gesunde Seniorensport, sind Fitness- Übungen für Senioren, Sport für die Generation ab 50 Plus, 60 Plus oder auch für ältere Menschen, ein Sport mit Spaßgarantie für Fitness im Alter. Bessere Fitness, fit sein, bringt nicht nur mehr Gesundheit, fördert die Selbstständigkeit, Beweglichkeit und reduziert das Sturzrisiko im Alter, sie bringt auch mehr Freude und Sicherheit für Senioren im Alltag.
Senioren-Stunden im gesundFit-Programm






