GroupFitness im TV Jahn

In der Gruppe macht Sport noch mehr Spaß

GroupFitness ist ein Sammelbegriff für unsere Fitness- und Gesundheitsangebote, die in Gruppenform angeboten werden. Allen, die nicht gerne alleine Sport treiben, bieten wir ein umfangreiches Sportangebot.

Fit sein und fit werden – das schafft bei uns jeder! Denn in der Gruppe ist das Training besonders effektiv und motivierend, da Musik und Gemeinschaft die Anstrengungen vergessen lassen. Ein phantastisches Programm von über 100 Stunden pro Woche, aufgeteilt nach unterschiedlichen Themenschwerpunkten und Schwierigkeitslevels bietet für jeden das passende Angebot.

3 Schwerpunkte

BODY FIT, BALANCE UND MEO SPORTS

BODY FIT

Unser Body Fit - Angebote können von allen GroupFitness Mitgliedern flexibel besucht werden. Ob Hot Iron, BOP, Cellulite Killer, Fit Mix 50+ oder Zumba, die Auswahl ist groß.

Im aktuellen GroupFitness Plan finden Sie  alle Angebote im SportPARK an der Germanenallee und im SportFORUM an der Sprickmannstraße.

Detaillierte Beschreibungen der einzelnen Angebote finden Sie in der Rubrik Sportangebote A-Z

BALANCE

In unserem Balance - Bereich finden Sie alles rund um das Thema Yoga und Entspannung. Es werden ruhigere Yoga Formen wie Hatha Yoga, Yoga für den Rücken und sanftes Yoga angeboten, sowie schweißtreibende Angebote wie Pilates, Power Yoga oder Ashtanga Yoga.

Alle Yoga Angebote im Überblick finden Sie auch in unserem GroupFitness Plan. Wenn Sie sich über die verschiedenen Yoga Formen informieren möchten, können Sie sich hier die einzelnen Erklärungen zu den Angeboten anschauen und dort ihr passendes Angebot finden. 

MEO SPORTS

Zu unseren MEO SPORTS - Angeboten gehören Jumping Fitness, Indoor Cycling, Cross Training und Sling Training . Dies sind Angebote im hochintensiven Bereich. Hier kann man sich mal so richtig auspowern.

Damit wir bei diesen Angeboten eine gute Betreuung durch die Trainer gewährleisten können und nur eine bestimmte Anzahl an Bikes, Jumps oder Slings zur Verfügung stehen, ist der Anzahl der Teilnehmer in diesen Kursen begrenzt. Die Anmeldung werden über das Online System Sportmeo verwaltet. Dort kann man sich immer 7 Tage im Voraus ab 8:00 Uhr einen Platz in einer Stunde reservieren.

Wenn ein beliebter Kurs bereits ausgebucht sein sollte, kann man sich auf eine Reserveliste setzen lassen. Sollten Teilnehmer sich für einen Kurs wieder abmelden, bekommt man eine SMS oder E Mail, damit sie nachrücken können. Dieses System funktioniert natürlich nur,  wenn sich die Teilnehmer auch rechtzeitig (2 Stunden) vorher abmelden. Wenn Sie den Fitness Total oder GroupFitness Total Tarif haben, können Sie sich hier registrieren.


BODY FIT Ticket & BALANCE Ticket

Idealer Einstieg in die GroupFitness Welt

Mit diesem Ticket kann ein ausgewählter Kurs aus den Bereichen BODY FIT oder BALANCE ausprobiert werden. Die Gültigkeit des Tickets beginnt mit dem Tag des Kaufes und ist 3 Monate gültig.

BODY FIT Ticket: 59,-€
BALANCE Ticket: 69,-€


Unsere Trainerinnen und Trainer

Hohe Qualität liegt uns am Herzen

Die Qualität der Übungsleiter liegt uns als Verein in besonderem Maße am Herzen, da sie ein erfolgreiches und gezieltes Training sicherstellt. So sind alle Übungsleiter speziell für die einzelnen Stunden und Themen geschult. Durch regelmäßige Fortbildungen können sie aktuelle Erkenntnisse weitergeben und das Training so abwechslungsreich wie möglich machen. In unseren Stunden werden nur Sportlehrer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und lizensierte Fachübungsleiter eingesetzt.


Kinderbetreuung

Kostenlos im SportPARK & SportFORUM

Eine kostenlose Kinderbetreuung – geleitet von einer qualifizierten Erzieherin  – wird von montags bis freitags in der Zeit von 8.45 - 11.15 Uhr im SportPARK angeboten. Im SportFORUM bieten wir die die Betreuung freitags von 9.15 - 11.15 Uhr an. Das Angebot gilt für KInder im Alter von 0-4 Jahren.

Bei Fragen und Wünschen steht ihnen unser Info-Zentrum unter der Telefonnummer 05971/97490 gerne zur Verfügung.


Video

Gesundheits- und Fitnessangebote