17.08.2017

Mami fit Baby mit

Fitness-Kurs für Mutter und Kind

Jetzt können Mütter auch beim Sport gemeinsam Zeit miteinander verbringen. Der TV Jahn-Rheine hat dafür ein eigenes Angebot für Mütter entwickelt, bei dem sie gemeinsam mit ihren Neugeborenen aktiv Sport treiben können – „Mami fit Baby mit“. Die neuen Angebote beginnen nach den Sommerferien und finden zu folgenden Zeiten statt:

Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr, im SportFORUM, Start: 06.09.2017

Freitag, 09.00 – 10.00 Uhr, im SportPARK, Start: 08.09.2017

Freitag, 10.15 – 11.15 Uhr, im SportPARK, Start: 08.09.2017

 

Voraussetzung zur Teilnahme ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs. Das Babytragesystem muss selber mitgebracht werden. Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen.

Informationen sind im Infozentrum des TV Jahn-Rheine unter der Tel. 97 49 0 erhältlich.

26.07.2017

Tanzkurse für Jugendliche und Erwachsene

TV Jahn-Rheine erweitert Tanzangebot

Der TV Jahn-Rheine erweitert stetig sein Angebot. So finden nach den Sommerferien erstmals Paartanz-Kurse im SportFORUM an der Sprickmannstraße statt. „Wir sind froh, dass wir Tanzlehrerin Claudina Kespohl für unser Team gewinnen konnten. Sie wird die neuen Angebote leiten“, freut sich Frauke Lunkwitz über die Zusammenarbeit. Alle, die mit Spaß tanzen lernen, nette Leute treffen und die Sicherheit auf dem gesellschaftlichen Parkett bekommen möchten sind hier genau richtig. Im Schüler-Tanzkurs vermittelt Kespohl den Teilnehmern die Grundschritte verschiedener Paartänze. Los geht’s am Sonntag, den 03.09.2017, in der Zeit von 16.00-17.30 Uhr für alle Jugendlichen ab 13 Jahren.

Doch dabei bleibt es nicht. Auch für Erwachsene bietet Claudina Kespohl einen Paartanz-Grundkurs an. „Paarzeit genießen, tanzen lernen oder auffrischen. Es ist ein tolles Hobby zu zweit“, betont Kespohl. „Kein Tanzpartner? Kein Problem“, so Kespohl weiter. Einfach auf die Interessentenliste im Infozentrum (05971/97 49 0) eintragen lassen. Der Kurs für Erwachsene startet ebenfalls am Sonntag, den 03.09.2017 und findet in der Zeit von 17.30-19.00 Uhr statt.

Weitere Informationen zu den neuen Tanzangeboten des TV Jahn-Rheine sind erhältlich unter der Tel. 05971/97 49 0.

10.07.2017

Kursprogramm startet nach den Ferien

Angebote für Babys, Kinder und Erwachsene

Das Kursprogramm des TV Jahn-Rheine startet nach den Sommerferien in eine neue Runde. Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen. Es umfasst ein umfangreiches Angebot für Babys, Kinder und Erwachsene. So sind Dauerbrenner wie Babys in Bewegung, Schach für Kinder und Aquafitness für Erwachsene wieder mit dabei.

Die Tennisschule des Vereins bietet für Erwachsene einen Anfängerkurs „Tennis Erlernen“ an. Trainer Holger Visse führt die Teilnehmer in die Grundlagen der Sportart ein und begleitet sie bei ihren ersten Versuchen mit Ball und Schläger. Start ist am Dienstag, den 29.08.2017.

Neu im Programm sind erstmals Tanzkurse für Jugendliche und Erwachsene. „Wir sind froh, dass wir Tanzlehrerin Claudina Kespohl in unserem Team begrüßen dürfen“, freut sich Abteilungsleiterin Frauke Lunkwitz. Ab September bietet sie einen Schüler-Grundkurs ab 13 Jahren und einen Paartanz-Kurs für Erwachsene an.

Weitere Informationen zum Kursprogramm III/2017 sind erhältlich unter der Tel. 05971/97 49 0. Anmeldungen werden auch online entgegen genommen.

19.04.2017

Bewegt ÄLTER werden in NRW

Kursangebot „Anspannung & Entspannung“ beim TV Jahn-Rheine

Unter dem Titel „Anspannung & Entspannung“ beginnt in der nächsten Woche ein neues Kursangebot beim TV Jahn-Rheine. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Zirkeltraining an Geräten und einem Yogaangebot.

Am Dienstag, den 25.04.2017 geht es um 15.45 Uhr mit der „Entspannung“ im SportPARK los. Entspannung pur, - sowohl körperlich als auch mental und emotional -, bietet das Yoga Angebot. Yoga wird zur Stärkung des Immunsystems, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und Verkrampfungen, sowie Migräne und Kopfschmerzen empfohlen. Es fördert allgemein die Konzentration, Effizienz und Kreativität.

Jeweils Donnerstag, von 15.00 bis 16.00 Uhr wird an beiden Standorten, dem SportFORUM an der Sprickmannstraße und dem SportPARK an der Germanenallee das ausgleichende Element, die „Anspannung“ angeboten. Dafür wird in beiden Fitnessstudios der dort befindliche Zirkel genutzt. Im SportFORUM der Milon-, im SportPARK der Kinesis Zirkel. In 12 Einheiten wird an beiden Zirkeln ein ausgewogenes Krafttraining angeboten. Die jeweiligen Standorte können wohnortnah besucht werden.

„Krafttraining ist besonders im Alter von Bedeutung, weil im Laufe der Jahre eine permanente Abnahme der Muskulatur zu verzeichnen ist. Dem kann durch gezieltes Training entgegen gewirkt werden. Training sorgt für mehr Fitness und bedeutet somit eine höhere Lebensqualität“, erklärt Günther Reinhardt, TV Jahn-Rheine.

Anmeldungen werden ab sofort im SportPARK und SportFORUM entgegen genommen. Informationen sind unter der Tel. 05971/97 49 0 erhältlich.